Best Hjem Rettsmidler for cellulitt

Cellulitter er fett deponert i det subkutane laget av huden , noe som gir huden en dimpled utseende. De fleste kvinner over en alder av 25 , og også menn , har noen form for cellulitter . Mens cellulitter ikke er ansett som et medisinsk problem , kan dens formasjon på lår , rumpe, nedre del av magen , brystene og overarmene være et kosmetisk problem . Ifølge Mayo Clinic , er det ingen vitenskapelige bevis for at kommersielle enheter og produkter kan bli kvitt cellulitter . Men noen har funnet noen suksess med visse hjem rettsmidler for å redusere utseendet av cellulitter . Sunn Livsstil

Den mest naturlige måten å bekjempe cellulitter er å kontrollere hva du spiser og hvordan du lever . Selv om graviditet , alder og genetikk kan spille en rolle i forekomsten av cellulitter , en usunn livsstil , dårlig kosthold , fedme , lavt stoffskifte , hormonelle forandringer og dehydrering kan også føre til cellulitter . The University of Maryland Medical Center foreslår å spise et sunt kosthold rikt på frukt , grønnsaker og fiber . Det foreslår også å trene regelmessig for å holde musklene tonet , bor hydrert med mye væske og opprettholde en sunn vekt for å redusere cellulitter .
Bruke kaffegrut

Koffein har blitt brukt i en rekke cellulitt - busting produkter med teorien om at koffein kan redusere fett og fremme fettstoffskiftet . Ifølge Dr. Ava Shamban , en assisterende professor i dermatologi ved UCLA , koffein virker ved plumping opp huden , og dermed skape en glattere hud tekstur . Hun bemerker at det ikke er avgjørende bevis med hensyn til sin effektivitet , men antyder at koffein kan benyttes som en midlertidig anordning for cellulitt reduksjon . Hjem rettsmidler som bruker kaffegrut jobbe på samme prinsipp . Bare brygge kaffe og samle kaffegrut og bruke dem til å massere det berørte området . Du kan legge vegetabilsk olje for å minske friksjonen når masserer . Å tillate ytterligere koffein å trenge inn i huden , kan du deretter vikle kaffegrut rundt de berørte områdene med cellofan vikle for 30 minutter .
Eteriske oljer

Essential oljer er vanligvis brukes til å forbedre blodsirkulasjonenog kvitte seg med væskeansamlinger og giftstoffer . Noen essensielle oljer er mer effektive enn andre i å bli kvitt cellulitter . Eksempler inkluderer einer , rosmarin , grapefrukt , cypress , geranium , lavendel og sitron . Disse essensielle oljer kan brukes enkeltvis eller kombineres for å bruke når du masserer et berørt område . Ikke bare er en massasje avslappende , det hjelper å jevne hudtonen og gjøre cellulitter mindre synlige .
Børsting

Børsting det berørte området i 10 minutter med en myk børste kan minske cellulitter utseende også . Bruk en mild , rund børste bevegelse for å fjerne døde hudceller og fremme blodsirkulasjonen. Ifølge Natural hjem rettsmidler , børsting hjelper også å åpne tilstoppede lymfe kanaler for å oppmuntre lymfatisk sirkulasjon . Forbedret blodsirkulasjonenbidrar til å forebygge cellulitter buildup .