Hvordan behandle Overopphetet Skin

Fra varmt vær og trening til stress og underliggende hudsykdommer , er det mange faktorer som kan forårsake hud å overopphetes . Skin er et viktig organ , og er den første linjen i forsvaret i kroppens immunsystem. Visse forhold resulterer i betent , overopphetet hud , fra for mye sol eksponering for overaktiv svettekjertlerog ulike tørr hud forhold . Avhengig av årsaken til overopphetet hud , flere alternativer er tilgjengelige for å hjelpe kjøle ned huden og hindre fremtidige bluss- ups . Instruksjoner
Hudproblemer
en

Unngå ekstreme temperaturendringer og plutselige endringer i luftfuktighet hvis du lider av en hudsykdom som eksem , psoriasis og pityriasis rosea . Kle deg i løstsittende klær laget av pustende, naturlige fibre som bomull , spesielt om sommeren . Dette reduserer svetting , irritasjon , og bidrar til å regulere kroppstemperaturen .
To

Påfør kalde omslag til betent og overopphetet hud . Dette bør berolige tilstand og bidra til å kjøle huden din . For å hindre overoppheting huden under bading , ta en varm heller enn et varmt bad og forsiktig klapp huden tørr snarere enn å gni det .
3

Limit kontakt med noe kjent for å irritere huden , som for eksempel visse såper , vaskemidler, smykker , kosmetikk , rengjøringsmidler , pet pels , lotion eller mat . Irritanter kan forverre huden din tilstand , og kan føre til at huden til å overopphetes raskere . Det er som regel også en god idé å vaske alle nye klær før bruk for å fjerne overflødig fargestoffer og stoff avslutninger .
4

Redusere stress når det er mulig . Stress er en vanlig årsak til irritasjon og overoppheting huden. Ta kontakt med din lege eller hudlege for råd om medisiner og behandlinger tilgjengelig for å redusere huden overoppheting og for å behandle din hud tilstand .
Overopphetet Hud og varmeutslett
5

trening og varmt vær kan bidra til overopphetet hud . Bruk solkrem når du er utenfor for å beskytte huden mot solbrenthet , som solbrenthet er en av de viktigste årsakene til overopphetet hud selv etter retur innendørs. Carry en flaske vann med deg og holde deg hydrert , noe som vil bidra til kroppstemperaturen holde regulert .
6

Påfør en kald komprimere av flanell til overopphetet hud . De beste stedene å sette kule kluter er de områdene hvor det er betydelig blodstrøm , for eksempel hodet, armhulen , eller der låret møter stammen av kroppen . Komprimerer i disse områdene vil spre kroppsvarme raskere .
7

Ta en kald dusj for å berolige overopphetet hud og re-balansere kroppstemperatur . Heat utslett , selv om stikkende og kløende , forsvinner vanligvis etter kjøling av huden . Alvorlige tilfeller av varme utslett som varer mer enn tre eller fire dager kan kreve medisinsk behandling , så sørg for å holde et øye med dine symptomer .
8

Wear pustende , løs og naturlige stoffer for å hindre hudirritasjon og varmeutslett , eller for å berolige overopphetet hud fra solbrenthet. Hold avkjøles , rom med klimaanlegg og unngå pulver og kremer som kan blokkere porene .