Hvordan behandle Infertilitet med vitaminer

Håndteringen av infertilitet er vanskelig for de som prøver å unnfange et barn . Stoffer som Clomid , Serophene og Pergonal er tilgjengelige for å behandle infertilitet , men hvis du ønsker å behandle ufruktbarhet naturlig , mange vitaminer er tilgjengelig for samme formål . Les videre for å lære hvordan å behandle ufruktbarhet med vitaminer . Instruksjoner
For menn
en

Bruk vitamin C. Tar mellom 200 til 1000 mg vitamin C forhindrer sperm fra bunching sammen , kalt sperm agglutinasjon . Sperm som ikke klumper seg sammen bevege seg raskere mot egget , noe som øker sjansene for befruktning .
To

Ta vitamin E. Studier har vist at inntak 400IU av denne antioksidanten daglige hjelpemidler kroppen i sperm produksjon .
3

Øk inntaket . Selen er faktisk et mineral og kan tas i pilleform , men det er også funnet naturlig i rødt kjøtt og sjømat . Holde Selen inntak på ca 70 mg om dagen beskytter sædcellene ved å bidra til å hindre oksidering .
4

Velg vitamin B12 . Dette vitamin bidrar til å øke sædkvalitet og hjelpemidler i sin bevegelighet , måling av hvor mange spermier , per prøve , er i bevegelse.
For Women
5

øke vitamin A inntak til bedre hormonproduksjon . En økning i hormonproduksjonen kan øke sjansene for å bli gravid .
6

Ta B - Complex vitaminer som tiamin, riboflavin, niacin , pantotensyre, pyridoksin , Biotin , Folic Acid og Cyanocbalamin , som alle øker hormonproduksjon .
7

Legg vitamin C til kosthold . Vitamin C hjelpemidler i produksjonen av cervical væske , hjelpe sædcellene å nå egget lettere .
8

Gå for vitamin E. Studier har vist vitamin E for å øke kvaliteten på egg , og dermed øke sjansene for en vellykket befruktning .
arkiv