Hva er Low Cholesterol

? Mens mange slankere sliter med å holde kolesterolnivået stiger , kan det være farlig å la kolesterolnivået synker for lavt . Unormalt lavt kolesterolnivå har vært knyttet til en rekke plager , inkludert depresjon . Betydning

En kolesterolnivå lavere enn 150 milligram per desiliter i blodet anses å være lav . Vanligvis maratonløpere , ekstremsportutøvere , og de ​​som er syke med kroniske eller dødelige sykdommer kan oppleve lavt kolesterol .
Risiko for lavt kolesterol

Ifølge Dr. Thomas Behrenbeck av The Mayo Clinic , unormalt lavt kolesterolnivå " kan være forbundet med en økt risiko for visse typer kreft . Andre studier knytte et lavt totalkolesterol nivå med depresjon og angst , kanskje fordi lavt kolesterol kan redusere nivåene av hjernen kjemiske serotonin . "
Identifikasjon

Selv om lavt kolesterol er vanligvis sett i sykelig eller eldre , hvis du er frisk og potensielt i fare for lavt kolesterol er det lurt å betale hensyn til noen røde flagg som depresjon , smerte og tretthet . Kroppen din kan reagere på en udiagnostisert problem .
Effekter

Ifølge drweil.com , studier har funnet en sammenheng mellom lavt kolesterol og depresjon og angst . Akkurat som med Dr. Behrenbeck og Mayo Clinic funn , en studie ved Duke University Medical Center fant at " friske unge kvinner med kolesterol nivåer under 160 mg /dl var mer sannsynlig å score høyt på målinger av depresjon og angst enn kvinner med normal eller høyt kolesterol . " I tillegg rapporterte BBC News i 1999 at lavt kolesterol har vært knyttet til depresjon hos menn . Jo lavere kolesterol , jo lavere serotoninnivået i hjernen .
Forebygging /løsning
p Hvis du er diagnostisert med lavt kolesterol , bytter til en diett som er høy i fett kan kan hjelpe .