Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan Test din HDL

2013/12/6
HDL kolesterol , eller "high -density lipoprotein , " er den "gode" typen kolesterol i kroppen din . Et sunt kosthold rikt på omega - 3 fettsyrer og fiber pluss mosjon og et begrenset inntak av fet mat er nøkkelen til å opprettholde sunne HDL nivå . Leger vanligvis vise HDL nivå over 50 mg /dL ( milligram per desiliter blod ) for å være nødvendig for optimal helse , en blodprøve --- utføres enten hjemme eller på et legekontor --- er nødvendig for å avgjøre din HDL nivå . Du trenger
Hjem kolesterol test enhet på
Vis flere instruksjoner
en lege besøk eller et hjem kolesterol testing kit
en Fet mat kan senke HDL nivå og øke LDL .

Kontakt legen din kontor og be om en avtale for å få HDL målt . Fast i 9-12 timer før legen besøk, ikke forbruke alcholol , 48 timer før testen og unngå kaffe , te og brus . En kolesterol blodprøve er da administrert av lege , vil HDL nivå anses som en del av det samlede lipidprofil inkludert HDL , "dårlig" kolesterol ( LDL ) og triglyserider .
To

Fasting er ikke nødvendig hvis du bruker et hjem kolesterol kit . Unngå vitamin C og paracetamol ( over 500 mg ) i 24 timer før inntak av testen. Start med å vaske hendene grundig . Gni hendene sammen for å varme dem og velge en finger --- enten langfinger eller ringfinger --- å stikke . Øke blodstrømmenved å la armen av den valgte fingeren henge ved din side . Gjør dette i minst 30 sekunder .
3

Sett den valgte hånden på et flatt underlag , håndflaten vender opp, og punktere fingeren med testenheten per den medfølgende instruksjoner . Tillat flere sekunder for blodet å strømme , og deretter legge den innsamlede blodet til enhetens blod bassenget . Kontroller at bassenget er fullt av blod før du fortsetter .
4

Rengjør overflødig blod fra din hånd og vente på testenheten for å måle HDL --- tar dette vanligvis 10 til 15 minutter . Ring profesjonell stab nummeret som er oppgitt med instruksjoner enheten hvis du har spørsmål .

Relaterte artikler
Negative bivirkninger av Lipitor
Hvordan redusere Cholestrol
Hvordan reversere effektene av høyt kolesterol
Hva hvis kolesterol er Normal og triglyserider er høy
HDL kolesterol 2B Definition
Tegn og symptomer på lav HDL kolesterol
Bivirkninger av Tricor
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]