Hjem Utbedring Cures for Ezcema

15 millioner mennesker i USA USA USA har en type eksem ( atopisk dermatitt ) , ifølge National Institute of Health. Selv om eksem oftest rammer barn under fem , kan det påvirke voksne også . Mange barn vokse tilstanden mellom 5 og 15 . Du kan ikke "fange " eksem fra noen andre eller kurere det , men du kan med hell behandle det med en god hjemmerutine. Årsaker og symptomer

Eksem har flere årsaker, blant annet genetikk , stress, eller allergi mot kjemikalier, mat , miljøfaktorer , materialer , vaskemidler eller sigarettrøyk . Du kan utvikle eksem når noen av disse faktorene overbelaster immunsystemet.

" Eksem " er et generelt begrep som beskriver betent hud . Eczema.net beskriver denne tilstanden som " klør som utslett . " Du kan få eksem hvor som helst på kroppen din --- selv hodebunnen . Kloring vil føre til rød , tørr og rashy hud . Huden din kan føle seg irritert , skjellete , weepy eller humpete , og det kan sive blod eller væske . Du kan klø og klø i løpet av natten uten å vite det til i morgen .
Forebygging

å hindre eksem flareups , redusere trangen og evne til å klø . Starte og holde en dagbok av symptomer og mulige årsaker . Spor matinntak, miljømessige utløsere ( kjæledyr , vær endringer, kjemikalier, etc. ) , og stressnivå . Notice mønstre av årsaker og reaksjoner , og deretter lære å unngå triggere . Trim negler ofte , og holde dem rene . Bruk hansker ved rengjøring og håndtering av kjemikalier eller vaskemidler . Bruk bomullsklær, og holde seg borte fra ull og andre harde materialer . Bruk milde såper, deodoranter og kremer .
Bathtime

Dr. Daniel F. Soteres av Astma & Allergi Associates of Colorado anbefaler å ta nattlig bad i 20 til 30 minutter med uparfymert olje i vannet . Umiddelbart etter å komme ut av badekaret (innen 3 minutter ) , bruke fuktighetskrem eller vegetabilsk fett . Deretter forsegle i fuktighetskrem med fuktig gasbind wraps eller fuktet pyjamas . For eksem på føttene eller hendene , sette på varme og våte sokker og hansker . Hvis eksem er alvorlig , bade og fukte to ganger om dagen .
Ekstra midler

Du kan også minimere eksem episoder med steroider ( aktuell eller muntlig ) og antihistaminer foreskrevet av en lege . Du kan finne lindring hjemme fra ultrafiolett lys behandling , luftfuktere , luftrensere , homeopati , aromaterapi og andre alternative modaliteter . For vanskelige eksem patcher , gjelder kalde omslag . Dessuten gjør det et mål å redusere stress, og dermed risikoen for eksem , med meditasjon , yoga eller selvhypnose.