Hvordan Supplement Vitamin D med leversykdom

Mange pasienter som lider skjema kronisk leversykdom også lider av vitamin D-mangel . Hvorvidt dette forholdet er kausal eller trene seg er ennå ikke klart . Imidlertid er det klart at disse pasientene krever nøye vitamin D-tilskudd for å unngå bein forverring . Vitamin D er viktig for riktig absorpsjon av kalsium , det viktigste næringsstoffet for friske bein . Heldigvis , kan du ta flere skritt for å få tilskudd av vitamin D. Du trenger
Foods høy i vitamin D
Vitamin D-tilskudd arkiv konsultasjon med en lege på
Vis flere instruksjoner

en

Spis mat med høyt vitamin D. Du kan lage en diett full av vitamin D ved å legge til noen viktige matvarer til kjøkkenet ditt . Fisk er en god kilde , spesielt laks , kveite og makrell . Melk og meieriprodukter er høy i vitamin D , samt soya og havregryn .
To

ta vitamin D-tilskudd . Disse kan bli funnet på helse eller matbutikk . Du kan se to alternativer, vitamin D2 og D3 , blir solgt . Disse to varianter av vitamin D er lignende priset og antas å være like effektive. Men noen leger talsmann velge D3 enn D2 ; vitamin D3 er naturligvis laget av mennesker , mens vitamin D er produsert av planter og sopp

Du kan også finne fiskeolje eller tran i tillegg midtgangen . ; disse er gode naturlige måter å kraftig øke inntaket av vitamin D.
3

Motta vitamin D replacement therapy fra legen din . Dette er den mest drastiske form for behandling , noe som krever en resept. Disse stoffene, som ergocalciferol , gir ekstremt høye doser av vitamin D for pasienter med alvorlig mangel.