Hvordan behandle Dehydrering

Dehydrering kan oppstå når en persons produksjon av væsker stiger mengden av væske som tas inn folk ofte ikke er klar over at de lider av dehydrering . Å vite hvordan å få øye på dehydrering og hvordan å rehydrere kroppen kan bidra til å hindre at tilstanden blir alvorlig . Instruksjoner
en

vite når dehydrering er en fare . Folk er mest i faresonen for dehydrering når de over anstrenge seg , blir utsatt for ekstrem varme eller har vært syk ( spesielt hvis sykdommen innebærer oppkast eller diaré ) .
To

gjenkjenne tidlige tegn på dehydrering etter holde et tett øye på personens bestått av væsker og hans vitale tegn . Symptomer på dehydrering inkluderer konsentrert eller dypt gul urin , tørr munn , irritabilitet , tykk spytt , svakhet og forvirring . En persons hjertefrekvens kan øke , blodtrykketkan slippe og han kan føle seg svimmel når du står.
3

Unn mindre tilfeller av dehydrering ved å øke væske . Drikkevarer som bidrar til å balansere elektrolyttene er enda bedre enn vann . Produkter som Gatorade for voksne og Pedialyte for barn er ofte anbefalt av leger . Dersom disse produktene ikke er tilgjengelige, legge en teskje salt til et glass med vann for å hjelpe pasienten holde på væsken .
4

Oppsøk lege dersom en person er oppkast eller har diaré i mer enn to dager , har høy feber eller ikke er i stand til å holde nede væsker .