Coping med okulær Migrene

Okulær migrene ( som er kjent for leger som oftalmologiske eller oftalmoplegisk migrene ) er synsproblemer knyttet til endringer i blodgjennomstrømningen i hjernen . I motsetning til sitt navn , er okulær migrene ikke alltid ledsaget av en hodepine . Okulær migrene oppstår når hjernens blodstrøm reagerer på en utløser , som kan inneholde sterke lysene , ingredienser i mat , reaksjoner på visse medisiner eller kroppens hormonelle endringer . På grunn av disse triggere , kan hjernen produsere visse lysmønstre som kan være distraherende og varer opptil en time . Okulær migrene er veldig forskjellig fra migrene ved at de vanligvis ikke er forbundet med hode eller øyesmerter . Følg fremgangsmåten nedenfor for å lære hvordan å takle okulær migrene . Du trenger
Solbriller arkiv Pain reliever
Reseptbelagte medisiner ( Cafergot )
Soda , te eller kaffe på
Vis flere instruksjoner
en

Umiddelbart etter merke symptomer på okulær migrene , som kan inkludere å blinke i synsfeltet , blinde flekker eller sikksakk linjer av lys , ta en smertestillende for å roe nervene i hjernen og forhindre hodepine oppstår etter okulær migrene .

to

Bruk solbriller eller sitte i et mørkt rom hvis mulig . I noen tilfeller kan det være umulig å komme bort til et mørkt rom , men noen ganger miljøet er hva som forårsaker okulær migrene . Prøv å lukke øynene i minst ti minutter , og trekke over hvis du kjører . Holde solbriller nærheten er nyttig når du er i en situasjon hvor du ikke kan lukke øynene .
3

Drikk brus , te eller kaffe for å hindre en migrene hodepine . Det er ukjent om å drikke koffeinholdige drikker er gunstig for en person lider av okulær migrene . Men hvis migrene er ofte kjent for å følge de okulær migrene , er det best å ta forebyggende tiltak så snart som mulig .
4

Se en lege . Selv om de fleste leger tror at okulær migrene er ingen grunn til alarm og er ikke alvorlig , kan hun gi deg en reseptbelagte medisiner hvis okulær migrene påvirker din daglige rutine . Cafergot , som er en reseptbelagte medisiner som inneholder koffein , kan være foreskrevet for å redusere eventuelle blodflyten endres og lindre eventuelle smerter under eller etter okulær migrene .
5

Hold deg rolig . Okulær migrene varer vanligvis mellom ti minutter og en time , og ikke forårsake noen langsiktige skader . Det beste du kan gjøre for å lindre okulær migrene er å slappe av så mye som mulig og unngå å gjøre noen stressende aktiviteter før symptomene forsvinner .