Reduser mengden av tiden du er på føttene . Slapp føttene en kort periode etter trening eller andre aktiviteter .
To
Unngå å konsumere store mengder sukker og karbohydrater . Forbruker en stor mengde sukker vil øke din fot kribling.
3 p Hvis du er en diabetiker , bruke spesielle sko og redusere glukoseinntaket.
4
Spis sunt og unngå å drikke alkohol og inntak av tobakksprodukter .
5 p Hvis føttene fortsetter å prikke , dyppe føttene i kaldt is eller vann for å stoppe hevelsen .
Kontakt oss: [email protected]