Et fornuftig kosthold for nyrepasienter

Hvis du er en nyre pasient , får riktig ernæring er viktig for daglig helse og forebygge underernæring . Nyrepasienter må spise et fornuftig kosthold som er designet av en nyrekostholdsekspert, slik at du får nødvendige vitaminer, mineraler og proteiner for å avverge mulige infeksjoner . Diet

Ifølge Peacehealth , nyrene ikke klarer å filtrere avfall og væske ut av blodet når du har et begrenset nyrefunksjon . Mens kutte ut matvarer som er hardere for nyrene å filtrere , holde kostholdet sunt og full av ernæringsmessige kalorier vil bidra til å forhindre økt blodtrykk , blodsukker og kolesterol nivåer , samt en økning eller nedgang i vekt . De som har begrenset nyrefunksjonenmå begrense kalsium , siden det kan øke dannelse av stener i orgelet . En ernæringsfysiolog vil gi de riktige mengder av kosttilskudd for kalsium og vitamin D , avhengig av størrelse , vekt og nyre helse .
P Hvis du er på dialyse , er det noen generelle forslag for å følge for å holde seg friske i løpet av prosess. Spis måltider regelmessig hver dag for å holde energi og ernæring nivåer opp . Ifølge National Kidney Foundation , bør kostholdet inneholde høye protein matvarer for å hjelpe blodproteinnivåer. Du bør spise åtte til 10 gram protein hver dag fra egg , magert kjøtt , fjærkre og fisk .

Seks til 11 porsjoner med korn er foreslått av National Kidney Foundation , spesielt for nyre pasienter som gjennomgår dialyse . Korn kilder inkluderer ris , popcorn , brød og frokostblandinger . Matvarer som er merket "fullkorn " bør unngås for å opprettholde en sunn nivå av fosfor. Melk og andre meieriprodukterbør begrenses , siden de er høy i fosfor , men velger elementer som smør , ricotta eller kremost . Den Nyre Pasient Guide sier at fosfat er forbundet med kalsium , og høyere nivåer kan forårsake skade på blodårene over tid .

To til tre porsjoner med frukt og grønnsaker hver dag anbefales. For å begrense kalium inntak , unngå appelsiner , bananer , meloner , poteter , tomater , gresskar og asparges . Sjekk med en kostholdsekspert for en tilpasset liste over matvarer som ikke er akseptabelt å spise i løpet av nyre behandlinger .
Foods Unngå

I et fornuftig kosthold for nyrepasienter , begrense natrium inntak er svært viktig . Ifølge Nyre Patient Guide, vil natrium øker blodtrykket og øke væskeinntak og oppbevaring , forstyrre dialyse prosessen . Vær oppmerksom på skjult salt i bearbeidet , hermetisk eller frossen mat i stedet, er sesongen mat med salt -fri krydder , urter og krydder

Regulering væskeinntak viktig for nyrepasienter , særlig de på dialyse . . Siden nyrene ikke klarer å fjerne overflødig vann fra systemet når de har begrenset funksjon , ser på hvor mye væske du drikker er avgjørende for å forebygge komplikasjoner . For eksempel forekommer ødem når fluid som ikke kan fjernes legger seg ned i lungene. En nedsatt kostholdsekspert vil gi råd til pasienten på den eksakte mengden av væske han kan konsumere .