Informasjon om Natural Cures for nyrestein

Nyrestein er solid, steinlignendemasser som danner inne i nyrene . De kan være så liten som et sandkorn eller så stor som en golfball . Uansett hva deres størrelse , de vanligvis forårsake ekstremt ubehag og kan også blokkere flyten av urin helt eller forårsake infeksjon hvis venstre ubehandlet . Hvis du lider av den intense smerten av en nyrestein , det er naturlige måter å lindre smertene dine og flytte stein gjennom nyrene og ut av kroppen din . Hopp og Bump Method

" hoppe og bump "-metoden for å lindre steiner bruker lover treghet og bevegelse for å fjerne en blokkering . Først drikke opp til to halvlitere med varmt vann . Deretter, når du føler trang til å urinere , stå på en terrasse eller i hagen din (helst der du vil ikke bli sett av dine naboer ) , og hoppe to inches av bakken , landing med knærne og bena så rett som mulig . Du bør bruke tunge støvler eller tykke såler for å gjøre effekten mer imponerende og bidra til å løsne steinen fra nyre. Gjenta denne øvelsen tre ganger , hver fem til ti minutter , i omtrent en time . Sørg for å avlaste blæren når du føler behov for , og så ofte som mulig under inngrepet . Steinen skal arbeide seg gjennom nyrene og inn i blæren , hvor det vil bli utvist i løpet av en time eller so.You kan også gjøre denne øvelsen på badet ved å få inn i posisjon til å sitte på toalettet og deretter tillater kroppen å fritt fall de siste flere inches på toalettsetet . Gjenta øvelsen så mange ganger som er nødvendig for å løsne stone.Both av disse øvelsene vil øke ubehag mens du utfører dem , men de vil etter hvert løsne stein og skylle den gjennom systemet og ut av kroppen din på kort tid . før du begynner et treningsprogram designet for å spyle en stein ut av kroppen din , snakke med legen din for å sørge for at vaksinen er riktig for deg . Hvis du har arr i ureter på grunn av tidligere operasjoner , kan disse metodene ikke fungerer så bra for deg .
Kosthold og trening

Drikk minst tre liter vann en dag , og være fysisk aktiv for å bidra til å flytte steinen ut av kroppen . Skjær raffinert sukker og matvarer fra kostholdet ditt helt, samt animalske produkter, som kjøtt , egg , melk og ost . Redusere eller eliminere helt koffein og alkohol , brus og salt . Spis rikelig med grønnsaker , hele korn og vegetabilske proteiner . Reduser inntaket av svart te , sjokolade , nøtter og andre oksalat - rik mat , som spinat , rabarbra , hvetekli , jordbær og bønner . Hvis legen mener at steiner er forårsaket av et overskudd av urinsyre i systemet ditt , kutte ned på inntaket av kjøtt , fisk og fjærfe . Snakk med legen din om eventuelle endringer i kostholdet og hvis steinene ikke flytte ut av kroppen din i løpet av få dager etter å forbedre kostholdet og øke vanninntaketog mengden fysisk trening . Hvis du har en infeksjon , kan det hende du trenger å bli behandlet med antibiotika .
Magnesium Citrate

Fordi én årsak til nyrestein er lav magnesium i blodet , tar en magnesium citrate supplement gang om dagen kan redusere størrelsen på nyrestein , oppløse det helt og hindre muligheten for at en annen stein . Snakk med legen din om fordelene med magnesium tilskudd og riktig dosering for din høyde , vekt , alder og generelle helsetilstand . Han kan ønske å utføre blodprøver for å finne ut om du lider av en magnesiummangel.
Chanca Piedra

Oversatt fra Quechua og spansk , navnet på regn skog plante , betyr Chanca Piedra "for å bryte stein . " Den urt er kjent for sin evne til å bryte opp nyrestein naturlig, så vel som behandling av ødem og overskudd av urinsyre i legemet . Bortsett fra smerten ved å utvise steinene selv , har det ikke vært noen giftige eller andre bivirkninger som er rapportert ved bruk av denne urten . Snakk med din lege om fordelene ved å bruke Chanca piedra til naturlig helbrede dine nyrestein .