Hvordan leve med Revmatoid Artritt

I det siste , en diagnose av revmatoid artritt ment økende smerter , felles misdannelse og eventuell innesperring til en rullestol . Dette var ødeleggende nyheter for alle pasienter , spesielt de unge. I dag , derimot , store fremskritt i behandlingen og forståelse av revmatoid artritt betyr at pasienter i alle aldre kan fortsette å nyte mobilitet og uavhengighet på ubestemt tid . Det er mulig å lære å leve ganske godt med revmatoid artritt . Instruksjoner
Lær å leve et fullverdig liv med Revmatoid Artritt
en

Få på riktig diett av medisinering . Hver leddgikt pasient er forskjellig , så hva som fungerer for deg kanskje ikke fungere for noen andre . Når du er på en eller flere medisiner som fungerer , feste med dem og sørg for at du tar dem som indikert .
To

Be om hjelp når du trenger det . Mens du vil sannsynligvis være i stand til å fortsette det meste av normale aktiviteter når du er på en god medisinering , kan det fortsatt være enkelte ting du har problemer med . Få hjelp og ditt liv vil bli mye enklere .
3

Hold trener . Regelmessig fysisk aktivitet er nøkkelen til å holde deg mobil . Når du beveger leddene , er du holde dem sterke og fleksible. Det betyr lettere mobilitet for deg i dine daglige aktiviteter .
4

Invester i hjelpemidler når det er nødvendig . Ikke alle vanskelig ork krever delegasjon til noen andre . Noen ganger du bare trenger en liten boost for å få en oppgave gjort . Heldigvis er det nok av enheter designet for å hjelpe deg ut . Fra jar åpnere til sko horn , vil du ikke å lete lenge for å finne det du trenger .
5

Bli med i en støttegruppe . The Arthritis Foundation kan henvise deg til grupper i ditt område ( se Ressurser nedenfor ) . Å kunne møte og snakke med andre som går gjennom lignende kamper kan være svært terapeutisk og du kan selv plukke opp noen nyttige tips om håndtering av din tilstand .
6

Få en handikappet - parkeringstillatelse . Legen din kan gi deg de nødvendige papirene . Selv om du ikke trenger å bruke det hele tiden , være i stand til å parkere i nærheten av en bygning på de dagene når du har en leddgikt blusse opp kan være en stor fordel for deg .