Hvordan behandle urinveisinfeksjoner i Wilderness

Urinveisinfeksjoner er lettest behandles hvis fanget tidlig . Disse kan utvikle seg til nyre infeksjoner hvis venstre ubehandlet . Instruksjoner
en

Lær å gjenkjenne tegn og symptomer på urinveisinfeksjoner: hyppig vannlating eller følelsen av å måtte urinere med lite vannlating ; smerter eller svie ved vannlating ; ubehagelig kramper i urinrøret ; ubehag i blæren under eller etter samleie ; sporadisk blod i urinen .
to

Drikk tonn vann , selv om du føler at det gjør du tisser mer ( den skal) . Urinen bør være klart og innholdsrik , ikke gul
3

Ikke hold det . ; urinere når du føler trang , slik at du ikke gir bakterier en sjanse til å vokse .
4

Bær med deg og ta en antibiotika foreskrevet for UVI ved første tegn på infeksjon . På en lang ekspedisjon , sørg for å ta en av de bredere spektrum antibiotika med deg, for eksempel ciprofloxcin ( foreskrevet som Cipro ) .
5

Ta foreskrevet Phenazopyridine å hjelpe til med bekken spasmer .

6

Unngå alkohol , koffein og krydret mat .
7

Spis en diett rikelig i tørket frukt , korn og nøtter .
8

Ta to eller tre tranebær kosttilskudd daglig for å hindre bakterier fra å feste seg til urinveiene .
9

Ta 500mg vitamin C daglig for å øke surheten i urinen .
10

Ta kalsium /magnesium tabletter og vitamin B6 for å bidra til å redusere spasmer .
11

Unngå samleie inntil symptomene avtar .