Hjem behandlinger for Plague Psoriasis

Psoriasis er en sykdom som fører til hud celler til å hope seg opp og lage tykke , kløende flekker , også kjent som plakk , som er enten rødt eller sølv i fargen . Psoriasis er en kronisk sykdom , men det vil gå inn i perioder med remission der det er ingen symptomer i det hele tatt . Oftest , behandling av plakk inkluderer muntlig og aktuelle medisiner og lysterapi . Men det er også forskjellige ting du kan gjøre hjemme som vil bidra til å redusere alvorlighetsgraden av en psoriasis utbrudd . Moisturization

Selv hjemme behandling ikke vil kurere psoriasis , kan de hjelpe huden din ser bedre . Å ta et daglig bad vil bidra til å fjerne plakk og roe irritert hud . Soaking i 15 minutter i Epsom salter , kan badeolje eller kolloidalt havremel være spesielt nyttig . Unngå veldig varmt vann og sterke såper fordi de kan irritere din psoriasis videre . Etter bading , blot huden med et håndkle og umiddelbart satt på en tung fuktighetskrem . Bruk av denne salve eller oljefeller fuktighet i huden. I kaldt vær , bruke fuktighetskrem flere ganger per dag .
Sollys

Å få riktig mengde sollys med psoriasis er vanskelig fordi riktig mengde kan bidra til å forbedre plaketter mens for mye trigger eller gjøre utbrudd verre . Hvis du er en sunbather , begrense eksponeringen for tre korte uketimer . Overvåke og registrere hvor mye tid du tilbringer i sollys . Anvendelsen av en 15 SPF solkrem kan også hjelpe deg å holde utbrudd og plaketter til et minimum . Snakk med legen din om riktig mengde sol bør du få dersom du har psoriasis .

Kremer og utløsere

Anvendelsen av noen krem ​​eller salve som har hydrokortison eller salisylsyre kan bidra til å kutte ned på oppbygging av plakk og kløe . Men , identifisere og unngå triggere som vil anspore et utbrudd . Triggere kan være stress , infeksjoner , røyking , skader og sollys . Når du finne ut hva som forårsaker psoriasis til å blusse opp , klippe det ut av livet ditt . Også drikker alkohol senker effekten av visse psoriasis behandlinger .