Anbefalte nødrasjoner

Følgende nødrasjoner anbefalinger er basert på retningslinjene i Federal Emergency Management Agency . FEMA er et myndighetsorgan som utsteder anbefalinger for planlegging og forberede forsyninger for katastrofer . Disse retningslinjene gir informasjon om vann og mat , og om hvordan å håndtere nødrasjoner . Vann

FEMA anbefaler minst en tre - dagers forbruk av drikkevann for hver person ( hver person skal ha minst to liter per dag ) . Du må kanskje gjøre justeringer for hvor mye vann du lagrer . Planer om å beholde mer vann hvis temperaturen er sannsynlig å være høy , eller hvis barn eller ammende mødre kan være til stede .

FEMA foreslår å kjøpe flaskevann hvis det er mulig . Men , hvis du forberede dine egne beholdere med vann, bruk grundig rengjort , to - liters plastbrusflasker( disse er de store, standard - størrelse flasker som Pepsi og Coke kommer i ) . Ikke bruk beholdere av glass eller voks papir .
Mat

FEMA anbefaler inkludert minst en tre - dagers forbruk av ikke - bedervelig mat, spesielt mat som krever lite eller ikke vann eller mat å konsumere . Disse matvarene bør også være lett og bør inneholde lite salt (slik at du ikke får tørst ) . Også , ikke glem å ta en manuell boksåpner

FEMA anbefaler blant annet følgende matvarer i dine rasjoner : . - Hermetisk kjøtt, frukt og grønnsaker ( klar til å spise ) - hermetisert juice , melk og suppe - høy - energi eller carb - lastet matvarer som kjeks, granola barer, gelé , peanøttsmør og trail mix - trøstemat som godteri og kjeks - stifter som salt , pepper og sukker - vitaminer - spesielle matvarer for spedbarn , eldre og /eller personer med diettrestriksjoner
andre forsyninger

i tillegg til matrasjoner , et førstehjelpsskrin og andre forsyninger er avgjørende for katastrofeberedskap . Besøk Fema.gov for mer informasjon .
Rasjonering Vann

FEMA fraråder rasjonering vann mindre du blir bedt om det av tjenestemenn , og å drikke fra din lagret vann når du er tørst . Men ikke erstatte vannforbruketmed kullsyreholdige drikker , da disse kan dehydrere kroppen . I tillegg , husk alltid å drikke forurenset vann først , og koke , destillere eller bruke blekemiddel ( 16 dråper per gallon , la sitte i 30 min. ) Hvis du er usikker. Merk at bare destillasjon fjerner mikrober og andre kjemikalier .
Rasjonering Mat

Ikke noen gang spise mat som ser eller lukter rart eller kommer fra ødelagte bokser . Kast bort matvarer som kommer i direkte kontakt med flomvann eller har blitt sittende ved romtemperatur lenger enn to timer . Bruk kun hermetisert eller pre - forberedt baby formel . Husk å holde hender og kjøkkenutstyr så rent som mulig . Hold søppel containere forseglet og ikke la søppel samler seg inne i huset . Hvis du må varme mat , aldri bruke kull griller eller leiren ovner inne i huset .