Hvordan behandle en Contusion

A kontusjon , eller blåmerke , kan vises på kroppen etter en kraftig påvirkning , som for eksempel et fall eller kollisjon . Støt oppstår når blodkar kan briste under huden din . Siden huden din ikke er kuttet eller ødelagt, kan blodet ikke rømme og bassenger like under huden , danner de lilla eller blåaktig merkene vi kaller blåmerker . Kontusjoner kan behandles hjemme , men du bør oppsøke lege dersom de ikke leges etter noen uker eller om de forårsaker ekstrem smerte . Du trenger
Cold komprimere
Pain Killer medisiner på
Vis flere instruksjoner
en

Umiddelbart bruke en kald komprimere til blåmerke . Bruk en pose med is eller frosne grønnsaker hvis du ikke har en ispose . Legge på is i en klut før du påfører den på huden for å unngå fryser brenne . Plasser komprimere på blåmerket for opptil tretti minutter av gangen , bruker det hele dagen etter behov .
To

Hev den elendige kroppsdel ​​, spesielt hvis du har en stor contusion , for å redusere hevelse . Hold området forhøyet så ofte som mulig i løpet av de første tjue - timers timer .
3

Ta medisin som ibuprofen eller paracetamol for å lindre smerte . Ikke ta aspirin , som det kan fremme blødning .
4

Påfør varme til kontusjon noen dager etter skaden . Sug et håndkle eller vaskeklut i varmt vann og legg på kontusjon i ti minutter, to til tre ganger om dagen . Varme vil hjelpe kontusjon leges raskere .