OSHA Ergonomiske Standarder for Lifting & Reaching

The Occupational Safety and Health Administration , eller OSHA , ikke har spesifikke regulatoriske krav til ergonomiske forhold på arbeidsplassen . Den generelle standard beskrives i føderal kode bare slår fast at en arbeidsgiver vil gi en sikkerhets arbeidsmiljø . OSHA gjør imidlertid gi retningslinjer og e- verktøy for å bistå arbeidsgivere redusere tilfeller av muskel-og skjelettplager , eller muskel-og skjelettplager , på arbeidsplassen . Forbedrede ergonomiske forhold redusere arbeidsrelaterte skader og arbeiderens erstatningskrav . Gi Management Support

Uten engasjement fra ledelsen , en arbeidsplass forbedring sannsynligvis ikke vil være effektiv . Arbeidsgivere må gi ressurser , tildele personell for å sikre at programmet er opprettholdt , samt overvåke fremdriften . Den ergonomiske sikkerhetsprogram selv trenger mål , en måling prosess for å evaluere fremgangen , som opplæring og jobbanalyse , og oppfølging for å sikre fremdrift opprettholdes .
Involvere ansatte

Arbeidstaker innspill er viktig for å oppnå en sikrere og mer komfortabel arbeidsplass . Åpen diskusjon om arbeidsmåter , evaluering av utstyr og foreslåtte endringer alle hjelpe arbeidsgivere bestemme hvilke endringer og forbedringer er nødvendig .
Identifisere problemer

Sammen med arbeidstaker -inngang , bør arbeidsgiver analysere OSHA 300 og 301 former. Disse to formene er de skader og sykdom rapporteringsskjemaer som kreves av OSHA . Informasjon fra disse skjemaene kan indikere hvor ergonomiske forbedringer er nødvendig .

En annen måte for arbeidsgivere å identifisere problemer er å observere de ansatte arbeider . Oppmerksomhet bør gis til de typer bevegelse som kreves , for eksempel stepping , bøying, vridning eller nå ; den fysiske innsatsen som kreves , for eksempel lys eller tunge løft eller bære ; og hvor ofte arbeidstakeren utfører disse bevegelsene .
Implementere løsninger

Når forbedringer har blitt identifisert , må de iverksettes . Tre områder av ergonomisk sikkerhet er vanlig i de fleste bransjer .

Før du løfter en gjenstand , er det viktig å kjenne sin egen vekt . Hvis den veier mer enn 50 kg. , Bør du enten bruke en "to - person lift ", eller bruke en mekanisk løftesystem . Hold gjenstanden så nær kroppen som mulig , holde ryggen rett , og bruke bena til å løfte objektet . Mens du løfter og bærer et objekt , unngå vridning .

Riktig arbeidsstilling for repeterende oppgaver innebærer å holde kroppen din i en nøytral og behagelig stilling . Holde ryggen og nakken rett , skuldre avslappet , hender og håndledd i tråd med underarmene og bruker anti -fatigue matter er alle eksempler på å opprettholde god holdning og komfort . Det er også viktig å ta pauser og strekke regelmessig gjennom hele arbeidsskiftet .

Beste " arbeidssone" for arbeidstakere betyr å holde arbeidsbevegelser mellom midje og skuldre vertikalt , mellom skuldrene horisontalt og " så langt frem som din håndledd når du holder armen litt bøyd . "
gi opplæring og evaluere Progress

Arbeidsgivere trenger å trene arbeidere på de mest ergonomiske metoder. Ansatte må også være i stand til å identifisere og bruke riktig utstyr og arbeidspraksis. Periodisk repetisjonsøvelser kan brukes til å informere ansatte om økt eller nytt utstyr og arbeidsmetoder .

Er nødvendig Konstant evaluering av fremdriften for å sikre den ergonomiske sikkerhetsprogram fungerer. Progress kan angis med færre rapporterte arbeidsrelaterte skader eller identifisere områder for ytterligere forbedringer .