Trenger du en korsryggstøtte Belt

? Tilbake belter har ofte vært spioneringen som en måte å gi ekstra støtte til ryggen og dermed hindre stammer , forstuinger eller andre ryggskader . Vektløftere tradisjonelt slitasje støttebelter, slik at noen følte lignende belter ville beskytte arbeidere som jobber krever dem til å løfte tunge gjenstander . Men andre har hevdet at avhengighet av korsryggstøtte belter svekker ryggmuskulaturen og kan faktisk føre til flere skader . Pros

En studie av 36.000 lagerarbeidere gjennomført mellom 1989 og 1994 ved University of California Los Angeles School of Public Health fant signifikant færre ryggskader når en politikk som krever arbeidstakerne å bære korsryggstøtte belter ble gjennomført . En skikkelig slitt tilbake beltet kan gi ekstra støtte til korsryggen muskler , ifølge Environmental Health and Safety Department of the University of California , Riverside . Beltet skal strammes bare mens arbeidstakeren er løfte eller utføre andre anstrengende arbeid , ellers bør det være slitt løs

Tilbake belter kan også gjøre ansatte mer oppmerksomme på ryggen og de ​​tingene de trenger å gjøre for å . beskytte ryggen , slik som å trene riktig løfteteknikk , opprettholde god holdning , og ikke løfte for tungt en belastning .
Cons

Når forskere fra National Institute of Occupational Safety and Health studerte detaljhandel arbeidere i to år for å se om iført en korsryggstøtte belte vil bidra til å forhindre skader , fant de ingen signifikant forskjell i frekvensen av arbeiderens erstatningskrav på grunn av ryggskade mellom arbeidere som hadde på seg tilbake belter og de ​​som ikke gjorde det. Og en studie av 1316 arbeidere på en Air Force base fant at arbeidere som brukte korsryggstøtte belter hadde en høyere rate av ryggskader og mistet mer tid på arbeidet enn de som ikke bærer belter .

Akkurat som iført en back belte kan gjøre noen arbeidere mer bevisste og tilbøyelig til å være mer forsiktige , kan korsryggstøtte belter føre til at noen arbeidstakere å være overmodig og ta unødvendige risikoer , som for eksempel å løfte tyngre laster .

også , for å gi den beste støtte , bør en back belte bæres tett inntil korsryggen. Enkelte arbeidstakere kan finne dette for ubehagelig og løsne beltet , og dermed begrense dens effektivitet .
Oppsummering

Environmental Health and Safety Department ved University of California , anbefaler River skikkelig utdanning som den mest effektive metoden for å redusere ryggskader på arbeidsplassen . Arbeidere som forstår riktig løfteteknikk og ikke prøve å løfte last som er for tunge har færre skader . Arkiv

Arbeidere som gjør mye av tunge løft kan ha nytte av en korsryggstøtte belte , men bare hvis de er opplært i hvordan du skal bruke det - . å stramme den for tunge løft oppgaver , og for å løsne det andre ganger