Hvordan få Oppe på krykker

Få ting er mer utfordrende eller skremmende for en skadet person enn å navigere opp en lang trapp på krykker . Hvis krykkene er plassert på trappen på feil måte, kan du muligens falle og lider alvorlig skade på kroppen din . Tenk sitte deg på trappen, og sakte presser deg opp trappen hvis du ikke er i stand til å kunne navigere opp trappen på krykker . Instruksjoner
en

Plasser deg selv og krykkene rett foran den første trappetrinnet . Skyv ned i krykker med hendene for å sikre din posisjon .
To

Plasser uskadde beinet på første trinn. Din skadet benet og dine krykker bør forbli på trinnet eller etasjen under for tiden .
3

stødig selv på trappen og nøye bringe krykker og skadet benet opp på trinnet der din god etappe hviler .
4

Gjenta til du kommer til toppen av trappen . Ta hyppige pauser for å stabilisere kameraet eller hvis du føler deg svimmel eller bli sliten.