Hvordan styre rullestol

Du kan bli tvunget til å bruke rullestol for første gang etter å ha opplevd en skade eller å være i en ulykke . Ved hjelp av en rullestol kan se lett, men det kan faktisk ta deg ganske litt tid å venne seg til å komme rundt i rullestolen. Med en god mengde praksis , men å bruke rullestolen kan bli bare en del av ditt daglige liv . Driftsstolendin kan også gi en utmerket overkroppen og kardiovaskulær trening. Instruksjoner
1

Pass på at rullestolen hviler på et flatt underlag før du forsøker å komme seg inn og ut av rullestolen .
2

Sett håndbrekket før du får inn og ut av rullestolen. Den håndbremsenvil bli plassert på en av de sider av rullestolen , og like over bak -hjulet. For å stille inn håndbremsen, enten trekke opp eller trykke ned på bremsen (avhengig av rullestolen ) .
3

Sett deg ned på riktig måte i rullestolen før du forsøker å bruke rullestolen. Sitt rett opp i rullestolen og deretter plassere føttene ned på foten hviler . Å sitte rett opp i rullestolen vil gjøre drift rullestolen lettere .
4

Ta av håndbremsen og grep toppen av bakhjulene (eller drivringene som går rundt hjulene ) . Når gripende hjulene eller felgene , bør tomlene hvile komfortabelt på undersiden av hjulene eller felgene .
5

Skyv hjulene fremover med armene for å gå fremover i rullestolen. Når du gjør dette , utvide armene ned så langt de kan gå mens du holder på hjul eller felger . Så , la gå og ta tak i hjulet på nytt på samme måte som du gjorde i forrige trinn . Fortsett å gjøre dette for å skyve rullestolen manuelt fremover.
6

Trekk hjulene tilbake for å gå bakover i rullestolen. Når du grep toppen av bakhjulene , vil armene bøyes . Holde armene bøyd og trekk bakover som om du rodde . Den eneste forskjellen er at tomlene skal peke fremover i stedet for til sidene. Trekk så langt du kan tilbake . Deretter re- grep rattet og gjenta denne bevegelsen å fortsette å gå bakover.
7

Hold venstre hjulet fortsatt ved å ta tak det og spinne det høyre hjulet for å gjøre en venstresving. Reversere denne for å slå til høyre .