Slik unngår du at Kolera

En akutt bakteriell infeksjon , kolera forårsaker alvorlig diaré og kan føre til livstruende dehydrering . Kolera er sjelden i USA og andre industrialiserte land . Men hvis du reiser til deler av Afrika , Latin -Amerika eller Asia , der epidemien kolera er til stede, eller områder hvor kolera er endemisk , for eksempel deler av Sør-Amerika , India og Midtøsten , må du lære hvordan du kan forhindre kontraktørselskaper infeksjon. Les videre for å lære mer . Instruksjoner
1

Drikk bare vann som du vet er kokt , klor eller jod behandlet . Te og kaffe må inneholde den samme behandlet vann . Brus og andre kullsyreholdige drikkevarer på flaske er greit så lenge du unngå is.
2 < p> Spis mat og grønnsaker, som er kokt grundig og fortsatt varmt . Spis bare frukt som du har skallet selv. Unngå rå , rå salater og noe mat som er blitt vasket med ubehandlet vann.
3 < p> Hold deg unna rå eller kokt fisk eller sjømat. Konsumere mat og drikke fra restauranter eller hoteller , være forsiktig for å unngå gateselgere.
4 < p> Ta ingen mat som kan være forurenset tilbake i USA, inkludert forgjengelig sjømat eller rå frukt eller grønnsaker.