Hvordan behandle leddgikt med hjem rettsmidler

Statistikk viser at nærmere 70 millioner mennesker lider av leddgikt . Det kan være flere som lider av det, men har ikke fått diagnosen ennå . Det er mange måter å behandle leddgikt inkludert reseptbelagte medisiner , men hjemme rettsmidler er billigere og noen mennesker som har prøvd dem si at de fungerer like bra eller bedre enn resept eller over-the -counter medisiner . Du trenger
Grape juice
Eddik
Certo (frukt pektin )
Rosiner arkiv Vitamin D
Sunshine
Selen
Vis flere instruksjoner

en

Ta en boks med gylne rosiner og en flaske god gin . Hell gin i de rosiner i en bolle. Dekk med et håndkle og la gin å fordampe , kan det ta opp til en uke . Sett de fuktige rosiner i en overbygd krukke og legg i kjøleskapet . Spis ni en dag til å behandle leddgikt smerte og holde smertene unna. Så lenge du har så mange gin gjennomvåt rosiner som du kan ha på lager , bør du være i stand til å bo smerter fri fra leddgikt . Prøv å holde nok rosiner og gin på lager slik at du aldri går tom for dem .
To

Bruk druesaftog certo ( frukt pektin ) til å behandle smerte fra leddgikt . Det er tre måter du kan bruke dette hjemme rette . En måte er å ta to ts . certo og bland med 3 oz . druesaft , tre ganger daglig . Den andre måten å bruke dette midlet er å blande 1 ss . certo i 8 oz . druejuice , en gang om dagen . Den tredje måten å bruke druesaftog certo rette er å kjøpe en pakke med certo fra matbutikk og bland det med 64 gram av druesaft, drikke seks til åtte glass om dagen . Eksperimenter med alle tre, og velge en som er mer praktisk for deg .
3

Bland sammen en del eple cider eddik , 3 deler eplejuice , og fem deler drue juice . Drikk en 1/2 kopp daglig . Druesaft og eddik bidrar til å lindre smerte fra leddgikt . Noen mennesker som har hatt flaks med dette midlet sier de drikker det hver dag , og det holder smertene av leddgikt unna.
4

Drikk ett glass appelsinjuice daglig for å lindre smerter fra leddgikt og for å holde det unna. Forskning tyder på at ved å spise eller drikke gule og oransje frukt og grønnsaker vil bidra til å redusere risikoen for revmatoid artritt .
5

800 IE. til 1200 IU . av vitamin D daglig . Hvis du kan håndtere å være ute i solen i ca 5 til 10 minutter om dagen uten solkrem , kan du lett få nok vitamin D fordi det kommer naturlig fra sola. Du bør vurdere risikoen for hudkreft av å være ute i solen uten solkrem . Vitamin D er viktig for å redusere risikoen for revmatoid artritt .
6

Ta en selen supplement hver dag eller spise matvarer som er rike på selen . Matvarer med selen i dem inkluderer paranøtter, kyllinglever , hermetisert tunfisk , makrell , spaghetti med kjøttsaus , solsikkefrø , hvetekim , kyllingbryst , tilberedt havremel og egg . Arkiv 7

Ha minst seks porsjoner produserer hver dag . Også ved å erstatte fisk , nøtter og bønner for kjøtt er en bedre måte å redusere risikoen for revmatoid artritt. Disse matvarene gir anti - inflammatorisk næringsstoffer som ikke bare bidrar til å redusere risikoen for leddgikt , men også bidra til å lindre leddsmerter .