Negativer av en Hot Stone Massage

stammer fra teknikker utviklet hundre år siden i Asia og India , og praktiseres i Hawaii og indianske kulturer , er hot stone massasje tilbys av mange terapeuter . Ved å plassere oppvarmede steiner på spesifikke punkter på kroppen , kan en terapeut lindre muskelspenninger og bidra til å lindre søvnløshet og depresjon . Likevel for alle sine foreslåtte fordeler , hot stone massasje også kan bære en viss risiko . Generelle advarsler

Selv hot stone terapi anses å være relativt trygt , bør du være klar over sine mulige bivirkninger . Det kan føre til blåmerker , hevelse eller hud følsomhet på grunn av oljer eller varme av steinene , ifølge medicinenet.com .
Kronisk sykdom eller graviditet

Du bør konsultere en lege før du bruker varm stein massasje terapi hvis du har en kronisk sykdom eller du er gravid , ifølge en Mayo Clinic rapport om massasje . På grunn av den løsner muskler og utslipp av giftstoffer , Mayo -rapporten advarer , bør pasienter som lider av revmatoid artritt , kreft , blodpropp , sprekker eller åpne sår og graviditet nærmer hot stone massasje med forsiktighet .


Pris

Hot stone massasje terapi kan være kostbar . Den nasjonale gjennomsnittlige kostnaden for massasje terapi er rundt $ 60 per time , melder University of Minnesota på sin helseinformasjon hjemmeside. Avhengig av hvor lenge hot stone massasje varer , kan prisene variere alt fra $ 75 til mer enn $ 125 . Magi Health Therapeutic Massage i Galena , Illinois , for eksempel kostnader $ 70 for en 75 - minutters massasje med varme steiner , og $ 80 for en 90 - minutters massasje med varme steiner ( priser gjeldende på tidspunktet for offentliggjøring ) .
sjeldne Risks

Selv hot stone massasje er generelt trygt , råder Mayo Clinic rapport kunder å informere terapeuter hvis de bruker for mye press eller varme . Noen alvorlige skader kan oppstå fra å bruke utrente terapeuter eller ved ikke å informere terapeuter hvis noe føles ubehagelig eller smertefullt . Alvorlig risiko kan omfatte nerveskader , midlertidig lammelse eller en negativ reaksjon på oljer eller varme .