Hvordan få en Kiropraktikk Kranial Adjustment

Det er fem beinplateri hodet som kan bevege seg litt . Ved å manipulere disse beina , kiropraktorer er i stand til å rette opp en rekke plager , fra ADHD til migrene . Følg disse trinnene for å få en kiropraktisk kranie justering . Instruksjoner
en

Besøk American Chiropractic Association ( ACA ) nettsted for å finne en kiropraktor i ditt område . Du kan også finne informasjon for pasienter på denne siden ( se Ressurser nedenfor ) .
To

Beskriv dine symptomer til din kiropraktor . Hvis du lider av hodepine , holde en hodepine dagbok som beskriver intensiteten av hodepine , søvnmønster på nettene direkte før din hodepine , mulige mat utløser og annen informasjon som du tror kan være nyttig . Å ha denne informasjonen skriftlig vil tillate deg å gi den til din kiropraktor lettere og mer presist .
3

Snakk med din kiropraktor om egenomsorg for problemet ditt . Kiropraktorer anbefaler ofte ernæringsmessige endringer , stretching eller andre teknikker som du kan utføre hjemme for å hjelpe dine symptomer .
4

Snakk med din kiropraktor om egenomsorg for problemet ditt . Kiropraktorer anbefaler ofte ernæringsmessige endringer , stretching eller andre teknikker som du kan utføre hjemme for å hjelpe dine symptomer .