Hvordan lage en oppvarmet nakkeputen

Å gjøre en nakkepute er enkelt og sparer penger . Den er laget av stoff og ingredienser som kan finnes i ditt lokale marked . Ved å lage din egen , kan du bestemme deg for å gjøre det parfymert eller uparfymert . Et oppvarmet nakkepute bidrar til å lindre stivhet , slapper musklene og lindrer sårhet rundt halsen og skulderområdet . Du trenger
Linfrø
Måle cup
Blanding bolle
Mixing skje
Trakt
symaskin
Ruler
Saks
Iron
Fabric og matchende tråd
Essential olje ( valgfritt )
Vis flere instruksjoner
en

Bestem deg parfymert eller uparfymert . Hvis du bestemmer deg for å legge til essensielle oljen , bland 25 dråper med to kopper linfrø og la tørke .
To

Mål og kutte stoff ni inches wide by 18 inches lang .

3

Brett og press rå kanter ½ tomme mot feil side av stoffet . Dette vil gjøre en ren kant på alle sider
4

Brett og trykk stoffet i to (bredde -messig ) med rette mot rette
5

Sy en ½ . . - tommers søm langs den ene kortsiden og langs den lange ( åpen ) kant . Legg igjen en kort ende åpen . Vend vrangen ut og trykk . Du skal nå ha en rektangulær pute foringsrør med en side åpen .
6

Hell linfrø blanding , ved hjelp av trakten , ned i puten foringsrør før det er 75 prosent fulle .
7

Lukk åpningen med en ½ - tommers sikksakksøm for å hindre at sømmen fra gjenåpning .