Hvordan finne mat å spise for Non -Toxic Bo

er ikke- giftig mat ikke behandles med kunstige søtstoffer eller farger når de er laget . Folk som spiser organisk og følger en helt naturlig kosthold kan ofte redusere dårlig fordøyelse og lavere kolesterol . Alle som ønsker å unngå å spise giftstoffer må forstå hvor du skal finne sunn mat i hans eller hennes nabolag . Følg disse trinnene for å finne ut hvordan . Du trenger
Telefonbok for byen og regionen
datamaskin med Internett- funksjonalitet på
Vis flere instruksjoner
finne steder å Boy Non - Toxic Foods
en < p > Start søket etter giftfri mat å spise med din lokale telefonboken . Se under overskrifter som "naturlig /økologisk dagligvarehandel , " " helsekostbutikker , " eller " økologisk mat . " Sjekk ut disse leverandørene . Hvis du ikke finner maten du leter etter , spør tjenesten personalet om de kan anbefale lignende butikker for deg å besøke.
To

Delta på lokale bønder markeder å spise de ferskeste råvarer , hevet lokalt . Innkjøp lokalt laget mat sørger for at maten ikke har vært på en lastebil eller i kjøleskap i flere dager som den gjør sin vei til deg fra hele landet eller hele verden . Bondens marked typisk skje i sommer og tidlig høst månedene , når avling høsting foregår .
3

Se etter en lokal mat samarbeidsvillig. Farm borettslag er vanlig på landsbygda , som tilbyr lokalt produserte matvarer på rimelige bulk priser . Fordelen med en gård co -op er at maten er fersk , rimelig og generelt kommer fra en persons gård , ikke et aksjeselskap.
4

Hyppig helsekostbutikker for å forbedre din forpliktelse til ikke- giftige levende . Det finnes en rekke helsekostkjedersom opererer i store urbane områder rundt om i USA . Imidlertid bør forbrukerne se på mindre helsekostbutikkerfor et bredere utvalg av produkter .
5

Finn økologisk mat delen av din favoritt kjeden mat butikken . Disse delene kan variere fra et glassmonter til en hel midtgangen viet til ikke- giftig og økologisk mat .
6

Øk dine giftfri levende alternativer ved å holde styr på veikanten produserer leverandører . Disse leverandørene er typisk lokale bønder som tilbyr frisk frukt og grønnsaker . Ikke alle av disse vil være organisk , men de vil sannsynligvis mangler de konserveringsmidler av råvarer som finnes i en stor kjede forhandler
7

Besøk " National Organic Program " nettsted for mer informasjon ( se Ressurser nedenfor. ) . Finn ut hva som kreves for å være i stand til å merke en food " organisk ".