Hvordan forberede Akupunktur Behandling

Forankret i eldgamle kinesiske tradisjoner , innebærer akupunktur piercing kroppen med nåler på fastsatte punkter for å fremme eller gjenopprette helse og velvære. Akupunktur er blitt brukt til å behandle en lang rekke sykdommer , inkludert allergi , astma, depresjon og avhengighet . Du trenger
datamaskin med Internett-tilgang til forskning akupunktur på
Vis flere instruksjoner
Forbered Akupunktur Behandling
en

Gå inn med en positiv holdning . Besøk Acupuncture.com webområde for å lese om hva akupunktur behandlinger innebærer ( se Ressurser nedenfor ) . Enda viktigere , nettstedet gir deg muligheten til å lese attester skrevet av de som har hatt suksess med akupunktur . Deres historier vil forberede deg for din behandling med den type holdning som tiltrekker suksess .
To

Dress komfortabelt . Akupunkturnåler kan forbli satt inn i kroppen din i 30 minutter eller mer , så det er viktig at du har på deg et antrekk du klarer å slappe av i. I tillegg bør du ha noe som gir enkel tilgang til albuer og knær , siden disse er vanlige akupunkturpunkter .
3

Ha et lett måltid . Akupunktører anbefaler mot under behandling på tom mage , så pass på å spise 2 til 4 timer før økten . Tunge måltider er en no-no før behandling og anbefales ikke .
4

Få en god natts søvn . Ekstrem trøtthet kan forhindre effekten av akupunkturbehandling . Natten før behandlingen , ikke spart på slummer . Dette vil bidra til at du kommer helt uthvilt
5

Forbered deg på å utvide din kunnskap om akupunktur ved å lese . " Akupunktur for alle: Hva det er , hvorfor det fungerer , og hvordan det kan hjelpe deg " av Dr. Ruth Kidson ( se Ressurser nedenfor ) .