Herbal rettsmidler har vært i bruk langt lenger enn reseptbelagte medisiner . Faktisk , den opprinnelige hensikten bak farmasøytiske selskaper var å fange opp de aktive ingrediensene som finnes i urter . Over tid , ga denne måten til etableringen av syntetiske ingredienser som er den viktigste komponenten i mange typer reseptbelagte medisiner i dag . Siden den opprinnelige reseptbelagte medisiner var en mer potent form av urter , er det mulig å bruke urtemedisiner som alternativ til mer konvensjonelle tilnærminger . I de siste tiårene , har urtemedisiner blitt levedyktige alternativer til reseptbelagte legemidler i sinnene til mange amerikanere . Det er derfor det har vært en økning i etterspørselen etter urteprodukter , som nå kan finnes i dagligvarebutikker og helsekostbutikker over hele landet . Du kan ikke bare slutte å ta reseptbelagte legemidler , skjønt, og plukke opp noen gamle urt . I stedet må du vite hva du leter etter og hvordan du bruker det når du har funnet det . Følg disse trinnene for å lære mer . Du trenger
datamaskin med Internett-tilgang
Liste over reseptbelagte medisiner
Liste over urter på
Vis flere Instruksjoner
Bruk urter som alternativer til reseptbelagte legemidler arkiv 1
Diskuter muligheten for å bruke naturmidler i stedet for reseptbelagte medisiner med legen din . Dette er spesielt viktig hvis du velger å gi avkall på konvensjonell behandling , slik legen din trenger å være oppmerksom på eventuelle endringer i din helse .
To
Identifiser reseptbelagte medisiner legen anbefalte , samt deres bruksområder. Noen av de mer vanlige reseptbelagte medisiner er antibiotika og betennelsesdempende piller .
3
Forskning tilgjengelig urter svært nøye . Det finnes tusenvis av forskjellige typer urter fra hele verden . Du må vite hva urter er der ute , samt hva de kan gjøre før du begynner . Et godt sted å starte er " Herb Research Foundation " hjemmeside (se Ressurser nedenfor ) .
4
Bestem hvilke urter du ønsker å ta , er forsiktig med å vurdere anbefalt dosering , mulige bivirkninger , tilgjengelighet og pris .
5
Kjøp urter enten online fra en økologisk dyrker eller hos din lokale helsekost butikk .
6
Ta urtene som er angitt på pakningen . Eventuelle avvik kan redusere effekten av urter .
