Naturlig rette for Acid Fordøyelsesbesvær

Acid fordøyelsesbesvær , eller halsbrann , kan være forårsaket av mange faktorer og kan være en ubehagelig tilstand å håndtere. Det er naturlige måter å forebygge eller lindre symptomer , som kan være nyttig i milde til moderate tilfeller . Overspising

Unngå overspising , som er den vanligste årsaken til syre dårlig . Den fyldigere magen er , jo mer syre tvunget opp igjen.
Eddik

Mix 1 ts . av eple cider eddik i et halvt glass vann og drikk det gjennom hele måltidet . Eddik er en god syre og bidrar til å hindre syre dårlig .
Ginger

Ta to kapsler med ingefær bare etter å ha spist . Ginger absorberer magesyre og har en sekundær beroligende effekt på nervene
Unngå sjokolade

Sjokolade påvirker halsbrann på to måter : . Det er nesten alt fett og inneholder koffein , som begge egge syre dårlig .
Sit Up

Legging flate årsaker tyngdekraften til å arbeide mot deg . Sitter oppreist hindrer syre fra å reise opp magen og inn i spiserøret .