Naturlig rettsmidler for halsbrann & Acid reflux

Halsbrann og sure oppstøt ofte går hånd i hånd . Begge forholdene oppstår når syre i magen ryggen opp i spiserøret . Selv om disse forholdene kan noen ganger krever medisinsk behandling , og det er mange over-the -counter medisiner som kan kontrollere symptomene , endre kosthold kan bidra til å lindre tilstanden din . Visse matvarer har en tendens til å agitere halsbrann og acid reflux symptomer , noe som gjør maten en av de beste stedene å starte for naturmidler . Bananer

Raw eller tørkede bananer fungere som en naturlig syrenøytraliserende for noen mennesker . Selv om mer forskning er nødvendig , folk som talsmann bananer som en naturlig rette tror banan også strøk tarmen av magen , reduserer syre evne til å sikkerhetskopiere .
Hvitløk

med hvitløk , rå nellik eller et supplement av hvitløk kan bidra til å drepe mikroorganismer ofte funnet hos personer som lider av hjerte brenne og sure oppstøt . Folk som bruker hvitløk som en halsbrann rettsmiddel finne spise to rå nellik kan lindre symptomene .
Apple Cider Eddik
p Som et hjem rette , er eple cider eddik et populært valg . Merkelig nok denne syren hjelper motvirke magesyre . Hvis du kan håndtere det , drikke en teskje eddik rett . Andre foretrekker å lage eddik litt mer smakfull ved å blande en spiseskje eddik med litt sukker , vann og bakepulver .
Papaya

Spis tørket eller fersk papaya før måltider eller så snart du opplever symptomer . Frukten inneholder et enzym , kalt papain , som hjelpemidler fordøyelsen . Folk som er gravide eller har laktoseintoleranse bør ikke bruke papaya som det kan føre til andre problemer .
Advarsel

Noen organer behandle matvarer annerledes, noe som betyr et naturlig middel kunne agitere din tilstand snarere enn å fikse det . For å finne ut hvilke matvarer som fungerer best , holde en food journal og registrere eventuelle bivirkninger . Spore trender for å avgjøre om mat er bedre eller forverre symptomene dine . I tillegg har noen rettsmidler for acid reflux , som hvitløk , kan samhandle med reseptbelagte medisiner . Hvis du tar medisiner snakk med legen din før du endrer kostholdet ditt .