Naturopathic Behandling av psoriasis

Målet med naturmedisin er å " ikke skade " ved å holde bivirkninger til et minimum og unngå undertrykkelse av symptomer , ved hjelp av naturens egne helbredende krefter i stedet for kraftige stoffer . Psoriasis , med sine skjellende sølv plakater på albuer , knær og hodebunn , kan vise seg å være spesielt vanskelig å behandle med tradisjonell medisin . Naturopathic behandlinger prøve å identifisere og behandle eventuelle årsaker til helse ubalanse som gjør den enkelte utsatt for psoriasis i første omgang . Diet

Mange naturopathic utøvere tror den største medvirkende faktor i psoriasis er kosthold. Mat allergi og intoleranse kan være en del av dette , men dårlig spising generelt er problemet . Ting å fjerne fra diett i en periode på flere uker som en test omfatter alle hvete, kjøtt og dagbok med unntak av vanlig yoghurt , hvis tolereres. Unngå kunstige søtningsmidler , men Aspartam spesielt. Foods å inkludere i overflod i kosten er ferske ( helst økologisk ) frukt og grønnsaker , og fet fisk som makrell, laks , sardiner og sild . Du kan også inkludere bønner og nøtter , unntatt peanøtter som har mer mugg og er de mest allergifremkallende .
Kosttilskudd

Supplement med en daglig spiseskje linfrø , raps eller kald presset ekstra virgin olivenolje eller ta kapsler med essensielle fettsyrer som inkluderer agurkurt , nattlysolje og fiskeoljer . Andre tilskudd som kan hjelpe er vitamin A ( 10 000 IE tre ganger daglig i seks dager ) , vitamin B -komplekset , vitamin D , spirulina ( en alge rik på mikromineraler) , sink , vitamin C , selen og fordøyelsesenzymer , alle i moderate doser . Silybium urte te eller melk tistel kapsler er nyttig for å fremme sunn leverfunksjon , noe som kan ha nytte psoriasis lider .
Skin Care

Mange naturopaths mener naturlig sollys er en gunstig behandling for psoriasis , spesielt tidligere på dagen før solen blir for varm , men eksponering må ikke overstige 5 til 30 minutter for å unngå hudskader . Kremer og lotioner kan være nyttig, med en av de beste og mest økonomiske er vaselin eller et lignende vaselin produkt. Fukt den berørte huden to til tre ganger om dagen og bruke vaselin over området på toppen av huden for å forsegle i fuktighet . Kremer eller geleer som kan kontrollere kløe inkluderer aloe vera , calendula juice eller fløte og capsaicin krem fra Cayenne Peppers . Du kan også gni friske ryllik juice på de berørte områder eller legge noen dråper av ryllik eteriske oljer i badevannet . Bruk varm komprimerer inneholder sitronsaft eller flytende myse for å myke opp de herdede skalaer . Hvis du har psoriasis i hodebunnen , kan du prøve å bruke en klor dusj filter .
Andre Livsstilsendringer

Alkohol og røyking både gjøre symptomene verre . Fedme kan også bidra til symptomer , som tilstanden øker den generelle kroppslige betennelser . Unngå overdreven stress og prøv meditasjon og yoga for å hjelpe slappe av.