Smerter under venstre skulderblad & Natural Cures

Mange mennesker opplever smerte under venstre skulderblad , enten på en kronisk eller akutt basis . Smerter under venstre skulderblad er vanligvis forårsaket av irritasjon av sener og muskler rundt området . Denne betennelsen kan være forårsaket av en rekke faktorer , blant annet dårlig holdning , repeterende bevegelser , felles forverring og traumatisk skade . Som de fleste andre former for øvre rygg smerter , smerter under venstre skulderblad svarer godt til helhetlige og naturopathic behandlinger . Generelt er disse forbundet med mindre risiko enn allopathic tilnærminger . Spinal manipulasjon

Kiropraktikk og osteopatisk behandling er ofte brukt av folk som søker fritak fra smerter i hele øvre del av ryggen . Kiropraktorer tar sikte på å avlaste trykk og smerter i ryggen ( og noen ganger andre steder i kroppen ) gjennom den milde manipulasjon av ryggraden . Spinal manipulasjon , som er klassifisert som en form for homeopati og alternativ medisin i USA , er generelt ansett som en trygg prosedyre ; det er forbundet med meget få bivirkninger og er legemiddelinteraksjoner . Hvis smertene under venstre skulderblad er forårsaket av en alvorlig traumatisk skade , kan en osteopatisk lege eller fysioterapeut også gi spinal manipulasjon for å lindre smerten . I alvorlige tilfeller kan flere økter være nødvendig .
Massasjeterapi

Massasje terapi er en utmerket naturlig behandling for smerter under venstre skulderblad , spesielt hvis dårlig holdning , repeterende bevegelser , eller overanstrengelse er ansvarlig for smerten . Svensk ( " rullende " ) massasje , trykkpunktmassasje og Shiatsu massasje er alle nyttige teknikker for behandling av øvre rygg smerter . Massasje terapi kan arbeide for å lindre smerter forårsaket av spente , knyttede muskler ; det også fremmer avslapning og letter symptomer på stress og angst .
Akupunktur

En gammel del av tradisjonell kinesisk medisin ( TCM ) , akupunktur har vist seg å lindre mange former for kronisk smerte , inkludert smerte i den øvre del av ryggen . Denne energi -baserte helbredelse systemet benytter tynne , sterile nåler, som settes inn i huden ved forskjellige nøkkelpunkter i kroppen. I henhold til prinsippene i TCM, balanserer denne teknikken en persons chi , eller liv - energi , slik at en reduksjon av betennelse og smerte. Akupressur , som bruker en lignende filosofi , innebærer bruk av trykk - heller enn nåler - . Å gjenopprette flyten av energi i kroppen
Herbal rettsmidler

mange naturmidler inneholder anti - inflammatoriske stoffer som lette spenninger og betennelser i hele kroppen . Den urter white willow og mjødurt begge inneholder salisylsyre , et naturlig forekommende stoff som ligner på acetylsalisylsyre ( aspirin ) . Ayurvediske anti - inflammatoriske urter omfatter bukkehornkløver og gurkemeie , som også inneholder potente antioksidanter forbindelser . Flere " superfrukter ", inkludert hyllebær , blåbær , granateple , acai og mangostan , også ha anti - inflammatoriske stoffer . Fordi ryggsmerter er ofte forårsaket av angst relaterte muskelspenninger , beroligende urter som kamille og vendelrot er også gunstig for mange mennesker .