Fysiske manifestasjoner av emosjonelle problemer

Så mye som en person kan prøve , det er ikke lett å holde følelsene under wrap . Når emosjonelle problemer er alvorlige , intense eller konsistent , de har en måte å skape ulike fysiske manifestasjoner . Noen ganger fysiske trekninger er subtile , mens i andre tilfeller kan de være opplagt . De fysiske symptomer på emosjonelle problemer kommer i mange former og kan påvirke mange deler av kroppen . Men det er flere vanlige fysiske reaksjoner på følelsesmessige traumer . Hodepine

spenninger, stress , frykt , angst og depresjon kan alle føre til hodepine . Noen ganger musklene rundt templene og i nakken og skal stramme opp og skape det som er kjent som spenningshodepine . I andre tilfeller blir følelsesmessig smerte intens fysisk smerte via migrene . Disse skarpe , intense hodepine opp mot midten av hodet og kan forårsake lider å kaste opp og svart ut . De opplever migrene vanligvis nytte av mørke , rolige mellomrom og liggende.
Fatigue

depresjon, stress og humørforstyrrelser er blant noen av de forholdene som kan forstyrre søvn . Når folk være oppe sent bekymringsfull, kaste og slå fra mareritt eller bare ikke kan nå en dyp søvn , tretthet setter inn Look for poser og mørke ringer rundt øynene , konsentrasjonsvansker , problemer med å holde seg våken i løpet av dagen , hyppig gjesping og ukarakteristiske glemsomhet og haziness .
nervøse Reaksjoner

Når følelser blir overveldende , kan de sende nervesystemet i mildt sjokk . Det er da du kan vise ukontrollerte fysiske bevegelser som gir bort din mentale tilstand . Flått, rykninger , shakes , skjelvinger og kramper er noen av de enkle de å identifisere. Noen viser bare i private som tann sliping og kjeve knuger under søvn . Seksuell dysfunksjon kan også manifestere seg som de under press finne seg selv uten libido og i noen tilfeller , impotent . I ekstreme tilfeller kan tale også bli påvirket med stammende , mumlende , tørr munn og hyppige svelge mens du snakker .
Vekt

følelsesmessige tilknytningen til spising og trening kan ha kraftige effekter . En person under alvorlig følelsesmessig stress kan få eller miste store mengder vekt . Det kan komme endringer i appetitt . Noen slår til mat for emosjonelle komfort , mens andre mister sine lyster helt. I tillegg kan trening være en fin måte å brenne av spenninger og balansere stemninger , men det kan også bli en usunn tvang signaliserer en emosjonell lidelse som anoreksi eller bulimi . Depressives vanligvis gjøre det motsatte og bli sløv og inaktive som igjen senker metabolisms og fører til vektøkning selv når matvaner ikke vesentlig endret.
Hudreaksjoner

Noen folk bære sine følelser på ermene . Følelser kan påvirke huden . De som lider følelsesmessig belastning kan bryte ut i utslett eller elveblest . Acne er også svært vanlig som følelser kan endre balansen av oljer og hormoner som påvirker huden og i sin tur føre til tilstoppede porer og resulterende kviser . Behandlinger kan variere fra forsiktig med å spise og vaske til aktuelle og muntlig medisiner . I noen tilfeller , leger behandle de underliggende problemene som depresjon og angst stedet for dermatologiske symptomer. Når en person føler seg bedre følelsesmessig , typisk hudreaksjonene dø ned .
Panikkanfall

Ekstreme tilfeller av følelsesmessig stress og angst kan føre til panikkanfall . Disse ligner ofte alvorlige medisinske nødssituasjoner som for eksempel hjerteinfarkt, slag og angina . Innstramming i brystet, pustevansker , brystsmerter og hjertebank alle etterligne mer alvorlige hjerte- problemer . Faktisk kan de være like traumatisk og har alvorlige konsekvenser - spesielt når fall og ulykker skjer som et resultat

.