Slik hindrer glemme ting

Som ung tenåring var jeg ekstremt glemsk . Så mye at noen familiemedlemmersprakk vitser om min glemsel . En gang etter å ha hørt en kommentar som ble sagt på min bekostning som føltes som et slag i ansiktet . Jeg bestemte meg for å prøve å endre mine veier . Og fort ting bedret seg . Og nå ingen kan si jeg er glemsom . Du trenger
Clear tankene på
Vis flere instruksjoner

en

Den beste tiden for meg å glemme ting er når jeg drar mitt hjem for å gå et sted . Jeg ville alltid la noe viktig bak . Jeg begynte å rydde mitt sinn og gjør en mental notat av tingene jeg trengte å ta med meg . Noen ganger ville jeg selv lage en liste på papir , som en handleliste. Men det er ikke en god ting å stole på . Det er en god idé å trene hjernen din ved å gjøre mentale notater .
2 p Hvis du kommer på en tur for eksempel, vet du du kommer til å trenge sjampo, tannkrem , deodorant , såpe , under klær , sokker , sko , osv. Jeg tror fra toppen av hodet mitt ned og sørge for at jeg hadde noen ting jeg trengte fra topp til tå . Jeg vil pakke det som jeg tenkte på det . Så dobbel sjekk fra topp til tå .
3 p Hvis jeg hadde en mental liste over ting jeg trengte , noen ganger jeg ville telle dem . For eksempel, hvis jeg visste at jeg trengte fem ting å ta med meg at jeg husket nummeret fem . Og så husker hva enkelte ting gikk med 1,2,3,4,5 . ( eg. . ( 1 ) Tannbørste ( 2 ) tannkrem ( 3 ) Floss ...... Så før jeg dro jeg vil se på fem ting . Hvis jeg ikke har fem , jeg vil se og figur ut hva som manglet . Dette fungerer bra på matbutikken også.
4

Og for folk som låser nøklene sine i bilen sin eller sine hjem . jeg alltid , alltid sørge for at nøklene mine er i min hånd før stenger døren . jeg aldri la dem i vesken min . det er et sikkert måte å la dem bak , er å anta at de er i vesken eller lommen . etter en stund med å gjøre dette , vil det føles normalt. slik at hvis deres ikke i hånden din på jakt etter dem før du har lukket døren .