Hvordan å akseptere deg selv for den du er

Hver eneste menneske på jorda er unik i personlighet , utseende, størrelse, vekt og høyde . Alle tegn og fysiologiske egenskaper kommer fra dine biologiske foreldre og deres forfedre . Du kan ikke endre det faktum, og det er alt ned til genetikk om hvem du er og hva du vil bli . Alle må lære å akseptere seg selv og elske seg selv for den de er, og å være stolte av sin kulturarv . Akseptere deg selv er første skritt til å elske deg selv . Instruksjoner
en

Lære å akseptere deg selv for den du er kan være vanskelig for noen mennesker . Se i speilet og i stedet for å finne feil med bildet reflekteres , se på det og akseptere det som er der. Bildet er ditt bilde og tilhører du bare . Ingen andre i verden er den samme, og du må være stolt av hvem du er .
To

Se på hver av dine kroppsdeler og godta hver del . Se på dine føtter og ben og aksepterer dem . Se på overkroppen din og godta overkroppen . Se på armene og brystet og aksepterer dem . Se på ansiktet og håret og akseptere dine funksjoner og håret ditt . Ingen andre har disse funksjonene ; du er unik og vakker .
3

Tenk på hva slags personlighet du har og godta din personlighet . Det er unikt for deg bare . Du er unik og du er vakker på alle måter . Aksepter deg selv for hvem du er og hva du er og den lyse fremtiden som ligger foran deg fordi du er unik og bare du har de gode egenskaper du har. Vær stolt av hvem du er og holde hodet høyt , for det er bare en " deg . " Vær stolt av hvem du er . Aksepter deg selv som en helhet perfekt vesen og elske deg selv .
4

Gjør noe hver dag for å holde fokus , holde sentrert og jordet . Husk med aksept kommer kjærlighet og du elsker deg selv nå . Du er et perfekt vesen .