Nighttime Depresjon

Nighttime depresjon er en uspesifikk begrep , men natta og sove har nære relasjoner med depresjon . For noen kan depresjon bli verre om natten , og for andre kan det bli bedre . Ifølge MayoClinic.com , påvirker depresjon individer på forskjellige måter. Depresjon

Forstyrret søvn , eller søvnløshet , er et vanlig symptom på depresjon . Andre funksjoner på depresjon kan inkludere følelser av skyld eller håpløshet , tretthet , tap av interesse for hyggelige aktiviteter , konsentrasjonsvansker , og suicidal atferd .
Insomnia

Insomnia refererer til vansker med å få sove og forbli sovende . Ifølge en artikkel fra PsychologyToday.com , kan søvnløshet utløse depressive episoder .
Lett

Ifølge forskning utført på mus av et team fra Ohio State University og detaljert i en 2009 ScienceDaily.com artikkel , eksponering for for mye lys , avbryte en naturlig syklus av lys og mørke, om natten kan føre til depressive symptomer .
Behandling

Antidepressive medisiner og kognitiv - atferdsterapi kan bidra til å lette depresjoner og gjenopprette normale mønstre av søvn .
Hensyn

Ifølge klinisk - Depression.co.uk , de med depresjon kan være tilbøyelige til å ha drømmer som forstyrrer søvnen og la personen føler un - uthvilt .