Hvordan å bekjempe schizofreni med Handlinger

Schizofreni plager mange , de menneskene som alltid snakker galskap , å se ting . Jeg er en av dem . Jeg ser ting på en daglig basis . I min skriving har jeg funnet en måte å utnytte alt dette , ved å velge å utføre handlinger i stedet for bare forventer at alt skal være stor. Du tror kanskje din Elvis eller Napoleon . Hvem du er, uansett hva du tror du har gjort , vil Schizofreni plage deg for alltid på en eller annen måte . Det kan være minnene om den eller den sykdommen i aksjon , noe som gjør at du tenker på rare ting . Denne korte guiden foreslår at handlinger kan hjelpe noen bekjempe schizofreni . Du trenger
Nyttige leger og familie arkiv Medisiner kan hjelpe på
Vis flere instruksjoner
en

Seeing Handlinger og Finding ResultsWhat betyr noe her er du utvikle en måte å se handlinger og oppnå resultater . Schizofreni kan bli kjempet med handlinger . Det er en sykdom basert på tanker , tanker som vanligvis er falsk . Det er også en misforståelse at du ikke kan leve med schizofreni . Det kan gjøres ved å velge å slutte å følge den gale tanker . Schizofrene er ekte mennesker som bare trenger løsninger som medisiner . Det kan ikke bli kurert innen en dag ; det kan ikke bli bedt om å gå bort for noen uker . Det er galskap .
To

Husk Barndom ProblemsSchizophrenia kan arbeide på minnene fra barndommen . Visjonene spille ut som drømmer , men er mer ekte . Husk de drømmer om barndommen og hvordan de følte seg så ekte ? Du kan nesten berøre disse drømmene . Hvis du går tilbake til barndommen , kan du se de underliggende årsakene til sykdommen din . Kanskje noen hendelse skiller seg ut til deg . Det som betyr noe for denne diskusjonen går tilbake så langt som mulig , å snakke om disse tingene med de rette folkene . For eksempel kan du ha opplevd en dårlig skilsmisse i ung alder . Hva var en gang en liten depresjon kan føre til schizofreni som en voksen .
3

Slow Down og PrayAt et tidspunkt du vil føle de syke effektene av racing tanker , kjemper øyeblikk av eufori eller ekstreme nedturer . Praying , til hva kraft du vil , kan du bremse ned for en stund , for å ta den virkelige verden for hva det er . Det er en filosofi som fungerte for meg , og endte mitt opphold på en psykiatrisk avdeling .
4

slutter å lytte til VoicesAnother måten er å bare slutte å lytte . Noen schizofrene hører stemmer . Vurdere å se på det på en rasjonell måte : Er dette enda ekte ? Spiller det noen rolle i det hele tatt ? Når du ignorerer stemmene , tar du bort sin makt . Enten du liker det eller ikke , du kjemper deg selv på mange måter .
5

Avslutt DrugsStaying unna narkotika er det avgjørende skritt her . De vil gjøre noe, men skade din mentale tilstand . Det er ikke sjelden at narkotikabruk skal føre til selvmord , og det ville ikke være en strekning å si folk selv medicating for en sykdom er inkludert i that.Many medisiner du vil være på mens opplever Schizofreni aren ' ; t spare å bruke med alkohol , for eksempel, og definitivt ikke redde for å bruke ulovlige rusmidler med . Medisiner vil hjelpe deg med tanker ; binges om narkotika og alkohol kan føre til en mental kollaps .
6

Husk at du er ikke aloneYou er ikke alene i denne kampen . Schizofreni rammer mange over hele verden . Din lokale mental helse organisasjoner kan ha møter i butikken , slik at du kan dele det du opplever .