Hvordan behandle betent tannkjøtt

betent tannkjøtt er mer enn bare smertefullt. Når tannkjøttet hovne opp og blø, er munnen din forteller deg det er et problem med din tannhelse . Disse symptomene er vanligvis tegn på tannkjøttsykdom. Gingivitt er en form for tannkjøttsykdom som du kan behandle med noen endringer i vaner. Hvis tannkjøttet er betent i lang tid , kan du ha en avansert versjon av tannkjøttsykdom som kalles periodontitt . Forbedringer i hygiene din kan rette opp alle, men de mest alvorlige tilfeller av denne oral sykdom. Brush

gjøre noen endringer i måten du pusser tennene. Du må kanskje gjøre det oftere. De fleste tannleger anbefaler at du pusser tennene med en myk - tannbørste minst to ganger om dagen . Hvis du allerede pusse tennene så ofte, gjennom riktig prosedyre med tannlegen din . Du kan ikke være penselen riktig . Ikke overdriv med kraftig børsting eller en stiv børste . Milde, sirkulære bevegelser som nå alle overflatene på tennene er tilstrekkelig.
Floss

Floss tennene minst en gang om dagen . Du bør alltid gjøre dette før du går til sengs , og det ville ikke skade å gjøre det når som helst etter at du spiser . Denne aktiviteten trekker ut partikler av mat som har inngitt mellom tennene . En tannbørste generelt ikke kan fjerne disse partiklene , som vil tiltrekke seg bakterier som vil produsere farlige syrer som bidrar til tannkjøttsykdom. Skyv floss mellom tennene i stedet for å tvinge det ned for å unngå å forårsake smerte når floss berører sensitive tannkjøtt.
Skyll

Skyll munnen for å hjelpe spytt i å fjerne mat fra munnen og generelt holde munnhulen ren. Vann kan gjøre jobben, men du kan også bruke hydrogen peroxide eller en kommersiell munnvann . Bare husk å spytte ut disse andre væsker i stedet svelge dem .
Massasje

Masser tannkjøttet med jevne mellomrom. Ikke gjør noe som fører til smerte , men trykk og gni kjøttet av tannkjøttet over og under tennene . Denne handlingen bidrar til å fjerne flere matpartikler og øker sunn blodsirkulasjon , noe som vil øke kroppens evne til å bekjempe infeksjoner og gjenoppbygge vev.
Consult

Hvis du fortsatt lider smerte og blødning etter å ha tatt disse tiltakene , bør du planlegge et besøk til tannlegen som er utenfor deg vanlig checkup timeplan . Du kan ha en avansert tilfelle av tannkjøttsykdom og trenger profesjonell intervensjon før du begynner å miste tenner.