Vekttap Secrets av de største taperne

" The Biggest Loser " er en populær TV- reality show som huser 16 personer på et sammensatt og har dem miste store mengder vekt . En av de to deltakerne som mistet minst mulig i en uke er kåret av showet . Showet vinneren får $ 250.000. Deltakerne taper enorme mengder vekt i løpet av kort tid , ofte slippe mer enn 100 pounds i 16 uker . De har også mye hjelp . The Ranch

Showet er basert på en bolig og mosjon sammensatte, kjent som " The Ranch . " Deltakerne er plassert der, og får lov til å forlate bare for tilsyn besøk hjemme . Omverdenen er ikke tillatt å forstyrre . Siden deltakerne er betalt for å være på showet , jobbene er ikke en bekymring . Det eneste deltakerne trenger å være opptatt med trener , spiser i henhold til plan og miste vekt.
Øvelse arkiv

Deltakerne trene som profesjonelle idrettsutøvere , syv dager i uken . Selv i begynnelsen uker , når spillerne kan være mer enn 100 kg. overvekt, trenere vil gjøre dem arbeide ut seks til åtte timer i døgnet . Enorme mengder kalorier er brent av , med treningsøkter får stadig mer intens hver uke .
Konkurranse

Ånden av konkurransen går gjennom hele showet . Hver dag er en konkurranse mellom alle spillerne , bare for å se hvordan de gjør . Ukentlig konkurranser opp ante , med premier fra kontanter og treningsutstyr til immunitet fra å bli stemt ut og besøk fra sine kjære . Allianser blir gjort og brutt , og konkurransen kan bli hard .