Best Food for Katarakt

kan riktig medisinsk behandling og livsstilsendringer , inkludert endringer i kostholdet og et treningsprogram , sikre at grå stær ikke fører til synstap eller blindhet . Cataract Food Studies

Mens kirurgi kan med hell behandle grå stær , studier viser at det finnes mat tilgjengelig som også kan forebygge , kontrollere og behandle grå stær . The University of Maryland Medical Center siterer en studie der høyere inntak av lutein /zeaxanthin og vitamin E fra mat og kosttilskudd viser en redusert risiko for grå stær .
Anbefalt Foods

Foods kjente som antioksidanter er best i behandling av grå stær , for eksempel alle grønne grønnsaker, inkludert paprika ; de fleste typer bær ; og grønn te, som er populær som en av de mest potente antioksidanter tilgjengelige . Fisk er sterkt anbefalt for behandling av grå stær , som er tofu og alle typer bønner , som er rik på protein .

Kosttilskudd arkiv

Kosttilskudd er svært anbefales for pasienter diagnostisert med grå stær . Et fullt balansert daglig vitamin er viktig og bør suppleres med fiskeolje , ekstra vitamin C , magnesium og selen .
Foods Unngå

Unngå fettrike kjøtt og matvarer høy i trans-fettsyrer , som inkluderer informasjonskapsler, pommes frites , donuts og margarin . Koffeinholdige drikker bør unngås , og matvarer kjent som allergener , som egg, iskrem , soya , hvete ( gluten ) , eller mat med kjemiske konserveringsmidler eller tilsetningsstoffer bør unngås for enhver pris .
prognose
p Hvis over en alder av 40 , eller andre symptomer eller genetiske predisposisjoner eksisterer , er det sterkt anbefalt at et årlig besøk til øyelege være planlagt å fange og behandle grå stær . Med tidlig oppdagelse og en diett full av antioksidanter for å behandle grå stær , ikke en diagnose av grå stær ikke å føre til synstap .