Blue Agave Nectar Helsefordeler

Blå agave nektar , også kjent som agave sirup , er et naturlig søtningsmiddel laget av agave planter som finnes hovedsakelig i Sør- Mexico . Agave planter er like i utseende til en kaktus . Agave er lik i farge og tekstur til honning . Blå agave nektar har fått mye popularitet de siste årene på grunn av sin helsemessige fordeler . Skin Fordeler

blå agave nektar ble brukt av Aztec -indianerne i Mexico i hundrevis av år som et folk middel for å kurere mange typer hudsykdommer og sår . Blå agave nektar er fortsatt brukes for å lindre hudsykdommer i dag, og kan bidra til å bekjempe pus- produserende bakterier når påføres huden .
Mage Fordeler

blå agave nektar kan også bidra til å beskytte kroppen mot bakterier i tarmen , gir det gastrointestinale helsemessige fordeler .
Colon fordeler

forbindelser avledet fra den blå agave anlegget kan ha fordeler som en ny måte for å levere medikamenter til tykktarmen. Disse forbindelsene , kalt fruktaner , kan hjelpe med hell bære legemidler som behandler mange typer kolon sykdommer , for eksempel kolitt , irritabel tarm syndrom ( IBS ) og Crohns sykdom .
Glykemisk indeks

en av de store helsemessige fordeler av blå agave nektar som søtningsmiddel er dens lav glykemisk indeks . Mange moderne søtningsmidler som høyt fruktosemaissiruphar en høy glykemisk indeks og glykemisk belastning , som begge brukes for å måle virkningen av visse matvarer på blodsukkernivået . Problemet med matvarer med høy glykemisk indeks er at de kan øke blodsukkernivået raskt og føre til frigjøring av insulin i kroppen din . For mye insulin kan føre til insulinresistens i kroppen din , noe som kan gjøre deg mer utsatt for forhold som type II diabetes , fedme og høyt blodtrykk . Blå agave nektar har en lav glykemisk profil sammenlignet med andre søtstoffer og derfor ikke føre til en rask økning i blodsukkeret som andre søtstoffer gjør. Den søthet i blått agave nektar kommer fra et komplekst karbohydrat kalt inulin , som er et naturlig sukker som finnes i mange typer av frukt og grønnsaker. Blå agave nektar har mange helsebevisstetilhengere på grunn av sin gunstige glykemisk profil.