Ernæring Helse Resources

Når du arbeider med noe så viktig for helsen din som riktig ernæring , vil du være sikker på at informasjonen er pålitelig og støttet av gode vitenskapelige data . Blant en rekke troverdig ressurser er de 2010 Dietary Guidelines for amerikanerne , utgitt tidlig i 2011 av det amerikanske landbrukssekretærenog sekretæren for Department of Health and Human Services . US Department of Agriculture

Plug nutrition.gov i din nettleser for en rekke informasjon om din helse , ernæring og fitness. Denne amerikanske regjeringen nettstedet tilbyr forslag om kosthold og vekttap , og informasjon om sunne barn . Du vil finne det amerikanske Department of Agriculture næringspyramide her også . Nutrition.gov har linker til informasjon som er uvurderlig for deg og din familie til forskning og kartlegge dine ernæringsmessige behov ved hjelp av sine retningslinjer og lenker . De 2010 Dietary Guidelines for amerikanerne er knyttet til USDA Center for Nutrition Policy and Promotion ( se Ressurser ) .
American Dietetic Association
p Som verdens største organisasjon for mat og ernæring fagfolk , gir denne ressursen nøyaktig vitenskapelig informasjon for offentligheten om ernæring , vekttap , og matsikkerhet hos eatright.org . The Public -siden består også lenker til informasjon om ernæring i spansk og kinesisk . For fagfolk , å være medlem av ADA gir deg tilgang til den nyeste ernæringsmessige nyheter og forskning , og informasjon om karriere og jobbmuligheter i diettmat feltet .
La oss Flytt !

en ernæringsmessig ressurs fra den amerikanske regjeringen med fokus på å øke sunne barn , er Letsmove.gov en Internett- ressurs som er uvurderlig for den samvittighets forelder eller omsorgsperson , og tilbyr en rekke verktøy og støtte for å hjelpe deg å oppnå målet om oppdra barna som forstår fordelene med en sunn livsstil . La oss bevege oss er " spise sunt " sider ( se Ressurser ) tilbyr den nyeste informasjonen tilgjengelig for å hjelpe deg å møte dine ernæringsmessige behov .
Helsepersonell arkiv

ernæringsfysiologer, som studerer og bli lisensiert i hvordan kroppen fungerer , og utnytter mat , vitaminer og mineraler , er en utmerket ressurs hvis du tar fatt på en sunn livsstil . Mens følgende ernæringsmessige retningslinjer er alltid en god idé , det er ikke alltid en one-size- fits-all løsning , og konsultere med en ernæringsfysiolog kan tilby deg individuell rådgivning . Du kan også be om ernæringsmessige krav fra familien din lege . Legen din kan være i stand til å henvise deg til en ernæringsfysiolog hvis du har spesielle helsemessige krav, slik som å være over - eller undervektig eller lider av ernæringsmessige mangler . Til slutt , spør på apoteket , som kan være en pålitelig kilde til gratis informasjon om mange ting . Gi din apoteket en kort oversikt over noen spesielle hensyn vedrørende din helse slik at han kan gi deg nøyaktig ernæringsmessige råd .