Mat som inneholder Corn Syrup

Sirup er billigere og mer praktisk for matprodusenter å bruke enn sukker . Mest bearbeidet mat inneholder mais sirup . Det er to typer av maissiruper : høy fruktose og høy maltose . Den Mayo Clinic fremgår at høy fruktose maissirup ( en blanding av fruktose og glukose ) brukes både som søtningsmiddel og konserveringsmiddel. Høy maltose sirup er et tilsetningsstoff som " forbedrer holdbarhet og hemmer gjæring og bakterievekst , " ifølge cspi ( Center for Science in Public Interest ) . Behandlet Frukt

Varianter av hermetisert frukt inneholder høy fruktose mais sirup . Hvis frukt er hermetisert i en tung sirup, som vanligvis inneholder sirupen denne form for søtningsmiddel. Frukt cocktails , fruktsauser , individuelle frukt varianter og frukt parfaits kan alle inneholder store mengder av dette søtningsmiddel , siterer Mayo Clinic . Når du velger hermetisert frukt , gå for frukt hermetisert i sin egen juice for å unngå den ekstra sirup .

Frukt som har blitt behandlet i tertefyll eller iskrem pålegg kan også inneholde merkbare mengder sirup . Ifølge nutritiondata.com , kan en en- kopp servering av hermetisert blåbær i tunge sirup inneholder en forbløffende 32 316 mg av glukose og 28 778 mg av fruktose . Dette beløpet gjelder når hermetisert blåbær har blitt drenert , fjerne væsken .
Hermetiske Grønnsaker

Mange matprodusenter legge mais sirup til sine hermetiske grønnsaker . Ikke bare gir det sødme , kan det forlenge holdbarheten på mat . Grønnsaker med mais sirup som en del av ingrediensene inkluderer søte poteter , kandisert yams , søte pickles (ellers kjent som søtet agurker ) , kremet mais , gulrøtter, marinert asparges og syltede rødbeter , siterer USDA .
arkivbakevarer

Mange kommersielt forberedt bakevarer som brød , stekt brød, cornbread , muffins, cupcakes, ostekaker , brød pinner, kokosboller , kaker, pai skjell, paier , kaker , smultringer, energibarer, croissanter og brownies inneholder mais sirup , ifølge USDA . Bakevarer kan omfatte dem forberedt på fersk salg og /eller fryses for senere bruk .
Frossenmat

Mange matvarer som finnes i den frosne delen av markedet inneholder mais sirup , siterer USDA . Disse inkluderer brøddeig , iskrem , popsicles , frossen yoghurt og andre meieri alternativer , middag og /eller lunsj entrees , frokost smørbrød , pannekaker , fransk toast , pizza , snack elementer (for eksempel pizza rundstykker og pretzels ) og pisket meieri pålegg .

yogurts

Et bredt utvalg av kommersielt forberedt yoghurt inneholder høy fruktose mais sirup . Yoghurt inkluderer individuell frukt , frukt - juice flavored , frukt kombinasjoner , mousse og andre smaksvariasjoner, siterer MensStuff.com . Les ingrediensene og du vil merke at mange yoghurter inneholder mais sirup som sitt første eller andre ingrediens , noe som betyr at produktet er rikt på søtningsmiddel . De fleste produsenter legger mais sirup for å gi sødme og øke bulk .
Salatdressinger

Siden mais sirup er så billig å bruke , er det et mangfold av salatdressinger som inneholder sirup . Disse inkluderer lite fett og lite sukker versjoner . Typer av salatdressinger inkluderer vinaigrettes , honning sennep , ranch og Thousand Island . Ifølge nutritiondata.com , en 2tbsp . servering av redusert fett Thousand Island dressing inneholder 1370 mg av glukose og 1035 mg av fruktose .