Virkningene av å spise sunt kafeteria Pakker Kids

Virkningene av å spise et sunt kafeteria lunsjer på barna er mange. Barn kan ikke realisere alle de fordelene de får fra å spise en sunn lunsj , men kroppene deres vil sikkert svare på sunn mat . I disse dager er mange skoler tar snarveier og serverer usunn mat for å spare tid og penger , noe som er på bekostning av barna . I stedet må vi fokusere på disse fordelene med effekter på barn av å spise sunt kafeteria lunsjer . Stamina

Barn trenger mat fra lunsj til drivstoff kroppen sin og holde dem våken for resten av skolehverdagen . Et sunt kafeteria lunsj gir dette drivstoffet , mens en usunn lunsj gjør barn mer svak og uvitende . Barn som spiser et sunt kafeteria lunsj er mer forberedt for deres skolehverdag .
Full mage

Barn trenger ikke alltid spise godt hjemme . Kafeteria lunsj kan være den eneste sunne maten de får på en gitt dag . En sunn kafeteria lunsj kan gi disse barna med maten de trenger for å fylle magen sin minst en gang om dagen .
Kunnskap

En sunn kafeteria lunsj lærer barn om å spise sunt . De vil lære hva som er sunt kontra hva er ikke, og hvordan kroppene deres reagerer på ulike typer matvarer . De vil også lære hva et balansert måltid ser ut og forhåpentligvis være i stand til å gjenskape disse måltider for seg selv en dag .
Fysisk helse

Vi vet at god mat er bra for kroppen vår , og fordi barn er i stadig vekst og utvikling , trenger de gode , sunne lunsjer for å fremme sunn vekst . Usunne skolemat bare hjelpe barn vokse mer runde , mens sunn kafeteria mat hjelpe dem å vokse høye og sterke .
Mental Helse

The University of Michigan Health System har vist at barn som spiser en sunn lunsj med en begrenset mengde sukker har en tendens til å lære bedre enn når de har en usunn lunsj , ingen lunsj , eller lunsj med mye sukker og karbohydrater .
Comfort

noen barn kan få litt trøst fra sine sunne kafeteria lunsj . Det viser at noen faktisk bryr seg om ham og er villig til å gjøre sunne matvarer og bruke litt mer penger på disse sunne matvarer fremfor å servere dem usunn mat .