First Aid & HLR Retningslinjer

Når en krisesituasjonoppstår , er det best å være forberedt . Læring enkel førstehjelp og HLR teknikker vil redusere kaos på hendelsen scene , og vil hjelpe den skadde , mange ganger faktisk redde personens liv . First Aid

Førstehjelp er omsorg en person mottar så snart de blir skadet . Førstehjelp kan gjelde en rekke hendelser. Biter, blåmerker , choking , faller , brudd, hodeskader , neseblødning , forstuinger , skrubbsår eller kutt og bevisstløshet er blant noen av de mange typer hendelser som krever førstehjelp , ifølge Mayo Clinic .

generelt er det viktig å huske noen sikkerhet teknikker for å være best rustet til å håndtere skadesituasjoner . Hold et førstehjelpsskrin i hjemmet , i bilen eller på arbeidsplassen til enhver tid . Den første kit bør inneholde en omsorg guide for spesielle skader , og ifølge National Library of Medicine , er det god praksis å lese informasjonen som følger med settet , slik at du er kunnskapsrik om hvordan du bruker utstyret.

Ifølge National Library of Medicine , når du arbeider med skrubbsår eller kutt , du kan stoppe blødningen ved å legge press . Jo mindre blod en person mister , jo bedre sjansene for å bli frisk .
CPR

HLR står for hjerte-og lungeredning , og er en livreddende teknikk folk bruker i tilfelle en nødsituasjon , ifølge Mayo Clinic . Når en persons hjerterytme eller pusting har opphørt , kan HLR brukes til å gjenopplive ham .

HLR består av brystkompresjoner samt munn - til munn pusting . En person opplært i HLR vil gi 30 kompresjoner til personen i fare fulgt av to innblåsninger . Gjenta fremgangsmåten .

Ifølge Mayo Clinic , hvis du ikke er opplært i HLR , kan du eliminere innblåsninger og fortsette med " uforstyrret bryst presser ", som bør være omtrent to kompresjoner per sekund . Fortsett med uavbrutt brystkompresjoner før medisinsk hjelp har kommet .
P Det er viktige regler å huske under HLR . Forkortelsen "ABC " vil hjelpe deg å huske å A) tømme luftveiene , B ) puster for personen i fare , og C ) får blodet til å sirkulere . The Mayo Clinic bemerker at du bør bevege seg raskt gjennom de to første trinnene og raskt begynne å gjenopprette blodsirkulasjonen .
P Hvis du er alene , begynner HLR før du ringer 911 . The Mayo Clinic anbefaler å fylle fem sykluser, eller cirka to minutter igjen av HLR før du ringer 911 .