Hva er fordelene med en kald komprimere

? Den beste tiden å bruke en kald komprimere er like etter skaden skjer . En pose frosne erter eller en ispose med klut på toppen vil fungere som en komprimere ; det er egentlig ikke nødvendig å kjøpe en, selv om en fra butikken kan være mindre rotete og mer behagelig å bruke . Typer kulde Komprimerer

Kalde kompresser kan komme i mange former og er tilgjengelig over disk på apoteket . De er vanligvis holdt frosset før bruk , slik at de kan brukes i en time eller mer på et tidspunkt for umiddelbar behandling og lindring .
Fordeler

En kald komprimere reduserer hevelse av en skade ved å redusere strømmen av blod til det berørte området ; dette er den viktigste faktoren for helbredelse skje . Bruke kald komprimere innen 72 timer blåmerker eller hevelse kan ha en betydelig innvirkning på healing tid og utvinning .
Tips

Bruk kaldt komprimerer under hodepine , toothaches (ved søknad til kinnet eller kjeve ) , forstuinger , muskelkramper eller smerter og selv insektsbittfor å lindre kløe . Dersom skaden er under halsen , kan du heve området mens du påfører kald komprimere hvert 30. minutt for en periode på 15 til 20 minutter .
Advarsel

Gjør ikke gjelder frysing kalde omslag direkte på huden - dette kan forårsake frostskader . Sørg for å bruke en klut som en barriere , og sørg for at du la huden hvile hvis det blir frost .
Fun Fact

kjemikalier inne en umiddelbar kald komprimere er vann og ammoniumnitrat ; det fungerer gjennom en prosess som kalles endoterm reaksjon ved å absorbere varme.