Avslutt Røykfrie Gift Ideas

Hvis noen du kjenner har sluttet å røyke , kan du ønsker å vise din støtte med en liten gave . Nye nonsmokers har mange behov , så få din gave kan være så enkelt som en tur til apotek eller supermarked , eller det kan være noe litt mer komplisert og kreativt . Fest Oral Fixation

Folk som slutter å røyke liker å ha noe i munnen for å erstatte sigaretter . Mange bruker tyggegummi eller drops , andre foretrekker slikkepinner , og noen foretrekker snacks som pretzel stenger . Finn ut hva din venn bruker og kjøpe en stor tilførsel til stash overalt - hjemme, på kontoret , bilen . Å ha elementet på hånden til enhver tid bidrar til å bekjempe plutselige cravings

Et tilfelle av flaskevann er også en flott gave . ; det hjelper med oral fiksering , og smoking- opphør eksperter anbefaler at nye nonsmokers drikke mye vann for å skylle nikotin fra kroppen sin .
stop-smoking programmer

nye røykere spare masse penger på sigaretter , men de bruker også mye av nikotin erstatning terapi . Kjøp en boks av hva vennen din bruker ( tyggegummi , lappen og pastiller som er mest populære . ) Dette kan gi dem et lite økonomisk lettelse , eller gi dem en verdifull nødsituasjon stash .

Piggy Bank

Kjøp en sparegris og har din venn sette av kostnadene ved deres vane hver uke . Mange røykere bruke alt fra $ 50 til $ 100 i uken på sigaretter , så i løpet av noen uker , kan vennen din har nok spart til å gå på en helg eller lage en luksus kjøp . Det er en god påminnelse om hvor langt de besparelser kan gå når du slutte å røyke .
Gym Medlemskap

gi opp sigaretter er en stor helse avgjørelse , så hvorfor ikke følge at opp med en annen? Kjøpe en innledende gym medlemskap for en ny nonsmoker gir den personen med en sunn etter arbeidsmiljø , en verdifull utløp for stress lettelse og en sjanse til å nyte nyvunne lungekapasitet . Trening kan være vanedannende, og det er en god vane å ha.
Parfyme arkiv

Nye røykere finne sin luktesans kommer tilbake raskt , så gi dem en favoritt blomst , anlegg eller duftlys . Dette kan minne dem hva de har gått glipp av all den tiden de var røyking .