Stadier av Chain Røyking

Det er mange oppfatninger av kjeden røykfrie . For noen ikke-røykere , alle som røyker mer enn to en time får den tvilsomme klassifisering . Andre har en mer bokstavelig syn på det , som beskriver en kjede røyker som noen som aldri er sett uten en sigarett i hånden . Sannheten ligger et sted i mellom , så er det flere stadier til kjeden røykfrie . First Time

Når en nylig preget røyker har blitt vant til hans nystartede vane , vil det nødvendigvis komme en tid hvor han finner at han lyser opp hele tiden . For noen kan dette være i en røyker - vennlig kaffebar over en lang samtale . For andre kan det skje i løpet av en lang natt med drikking . På dette stadiet , er dette en sjelden foreteelse , men som røyker går tilbake vanligvis tilbake til sine normale røykemønstre kort tid etterpå eller neste dag .
Occasional

sporadisk kjede røyker er ikke fremmed for forekomster og hendelser der han lyser opp non - stop . Mens det er ikke en hverdagslig ting , er det ikke lenger en sjelden foreteelse . De fleste på dette stadiet børste den av og kritt det opp til formildende omstendigheter som de som er nevnt ovenfor . Men på dette punktet , tar det mer og mer nikotin til å tilfredsstille de røyker som hans toleranse stiger , noe som kan føre til ytterligere chain-smoking episoder .
Hyppig

på dette stadiet , ikke lenger tar det en spesiell hendelse for å fortjene kjeden røykfrie . For eksempel kan en røyker begynne kjede røyking ut av kjedsomhet . Andre ganger kan selv de mildeste stresset utløse en ettermiddag med non - stop belysning opp . Chain røyking skjer ikke hver dag , men årsakene og triggere for det blir mer og mer vanlig . Et annet vanlig eksempel på motivasjon ville være å bli sittende fast i en trafikkork .
Sedvanlig

Vane kjeden røykere er på det punktet hvor de sjelden har et bevisst øyeblikk uten en sigarett . Mens de fortsatt higer nikotin fra tid til annen --- slik som når du våkner opp om morgenen --- de røyker så mye ut av ren vane . Borte er de triggere og grunner ; nå er det bare et spørsmål om røyking å være en vanlig ting som de gjør .