Spiserør Cancer Diet

potensielt mest vanskeligste med å spise mens du arbeider med kreft i spiserøret : svelging . Spiserør kreft er konvensjonelt behandlet ved hjelp av stråling eller kirurgi - noe som betyr at halsen er igjen sår og følsom . Spørsmålet er da hvilke matvarer kan man godt spise og likevel opprettholde et sunt og balansert kosthold ? Foods å unngå

Unngå å spise rødt kjøtt, herunder hamburgere og biffer - disse matvarer krever mye arbeid på den delen av halsen for å komme ned . I tillegg unngå fettrike matvarer . Disse typer matvarer generelt har en negativ effekt på en generelle helse - ikke optimal for alle med en hvilken som helst form for kreft. Det er på tide å spise så sunt som mulig . Dette betyr også å unngå raffinert korn . Matvarer som inneholder raffinert korn inkluderer hvitt brød , hvitt mel tortillas og mange frokostblandinger . Til slutt , unngå sukkerholdig mat og desserter --- som cookies , kaker , godteri og junk food generelt .
Begynn med Soft Foods
p Det kan være lurt å begynne med mat som går ned lett - og det betyr myke eller flytende matvarer . Egg , en god suppe , lav - fett pudding eller yoghurt , diett shakes , og selv Jell - O alle faller inn under denne kategorien . Men du ikke ønsker å gå glipp av en god , balansert kosthold bare fordi du har vært begrenset til myk mat , prøv mosing maten - fra brød og pasta med bønner og havregryn - enten for hånd eller i en blender .

hele korn, frukt og grønnsaker

Hele korn bør spises regelmessig av spiserør kreftpasienter . Matvarer som inneholder kostfiber fra hele korn inneholder hele korn brød, hele korn korn , quinoa , hele hvete pasta og havregryn . I tillegg , prøv å innlemme nye grønnsaker og nye frukt i kostholdet ditt, variasjon fører til å balansere . Når var sist gang du hadde grønnkål , en mango eller noen spaghetti squash ? En 2002 studie publisert i tidsskriftet Nutrition and Cancer demonstrert at den vanlige inkorporering av et utvalg av frukt og grønnsaker i kostholdet kan bidra til å forhindre og bekjempe kreft . Med alle disse matvarene , men ta veldig små biter - og puré eller mos dem opp hvis du spiser dem blir vanskelig . Sitt rett opp mens du spiser , også - riktig holdning kan hjelpe mat gå ned lettere

.